Bradlow 和 Michnovicz 博 士 的 發 現 ， 十 字 花 科 蔬 菜 ( 如 西 蘭 花 、 白 菜 、 無 頭 甘 藍 菜 等 ) 中 的 噸 噴 成 份 可 能 是 抗 癌 的 利 器 ， 因 為 它 可 以 使 強 力 的 雌 激 素 失 效 ， 以 免 性 細 胞 受 到 雌 激 素 刺 激 而 長 腫 瘤 ， 對 乳 房 尤 然 。

約 翰 霍 浦 金 醫 學 院 的 研 究 小 組 還 發 現 到 ， 西 蘭 花 中 有 種 化 合 物 叫 做 蘿 蔔 硫 素 ， 可 以 刺 激 動 物 和 人 類 的 細 胞 來 製 造 抗 癌 酵 素 。

西 蘭 花 並 含 有 大 量 的 β 胡 蘿 蔔 素以 及 其 他 的 必 需 維 他 命 和 礦 物 質 。 一 顆 西 蘭 花 含 有 β 胡 蘿 蔔 素 「 每 日 建 議 攝 取 量 」的 一 半 ， 維 他 命 C 「 每 日 建 議 攝 取 量 」約 兩 倍 以 上 。

西 蘭 花 還 含 有 大 量 的 鉀 質 、 相 當 多 的 鈣 質 、 葉 酸 和 硒 。 此 外 它 也 是 纖 維 質 的 極 佳 來 源 。

功效：

1. 蘿 蔔 硫 素 可 抵 抗 各 種 不 同 的 癌 症 。 2. β 胡 蘿 蔔 素 是 抗 氧 化 劑 ， 可 防 止 細 胞 膜 遭 受 自 由 基 的 破 壞 。 氧 化 破 壞 是 罹 患 癌 症 和 心 臟 病 的 因 素 之 一 。 3. 維 他 命 c 也 是 抗 氧 化 劑 ， 可 預 防 氧 化 破 壞 作 用 ， 並 且 增 強 人 體 免 疫 力 來 抵 抗 感 染 病 。 4. 鉀 質 對 細 胞 內 的 液 體 平 衡 極 為 重 要 ， 並 能 幫 助 心 功 能 和 維 持 血 壓 正 常 。 5. 鈣 質 和 葉 酸 都 能 幫 助 防 癌 。 6. 硒 可 預 防 中 風 和 癌 症 的 發 生 。