1.多人埋壓 施救有序
一位農民所住的三間平房是1944年蓋的，牆是用石頭和灰渣壘的，頂煤焦和石灰。震前他和老伴住東屋,三個兒子和一個侄子住西屋，震時，房屋倒塌，但由於他跑得快，未被砸埋。大震過後，他立即找家裏人，二兒子被檀子壓著脖子，連出氣都相當困難；侄子坐在炕上，房頂的東西壓在他上面；另外兩個兒子一個在西屋西頭櫃根下坐著被埋；另一個兒子爬壓著；老伴壓在東屋炕上，身上堆著房山牆碎磚及房頂的碎焦子。見全家五日人均被埋壓，雖未砸死，但都有生命危險，由於埋壓人較多，一時不知從何下手。他考慮了一下，認為在人單力薄的情況下，要想使全家衆多人得救，只有靠方法得當。應該首先解除每個人生命的威脅，即先救命後救人。想好後他先將壓在二兒子脖子上的檀搬開，使他呼吸暢通，不致於憋死；再去解決第二個人的呼吸問題。依次將三個兒子和一個侄子及老伴從險境中解脫出來後，再回過頭去逐個救出。救出一個，便增加一份救援力量，扒救速度越來越快，終於使他們都得以幸存。否則，單靠一個人的力量，在無工具的情況下，如不分輕重緩急，會拖延很長時間，另外幾個人的性命也難保住。
2.暴露頭部 便於呼吸
某女士，居住房屋?平房；十一度區。
下面是該女士的自述：
震後我被埋在炕沿下，自己無能為力。由於受炕沿的保護，我未傷著，只是埋得太實了，不能呼吸，照此不需多長時間定會悶死。幸虧我愛人和我埋在一起，他壓得輕些，手可以動。當他見我處境很危險時，急忙將我口鼻周圍的塵土向邊上推推，留出一個可供呼吸的小空間，使我得以喘氣。我緩過氣後，耐心地等待。很快有人找到了我們。確定了我的頭埋壓的位置後，先挖開頭部周圍的堆壓物，我露出頭後，消除了悶死的危險，延長了生存時間。然後大家繼續向下挖，挖出一個洞後將我擡出來而得以幸存。
震後我體會到：地震時床和炕沿下是相對比較安全的地方，埋壓後應酌情而定，不要亂掙扎，首先應設法解決呼吸問題，這是自救的首要一步，否則即使沒砸傷，也容易因窒息而死亡。
3.保存體力 擊石傳聲
唐山市一女職工，家住西山路樓房，十一度區。
27日晚，因感到天氣悶熱的女職工，睡得很晚，被劇烈的振動驚醒後，只見外面一片雪亮，牆己裂開，在亮光的照映下，參差不齊的磚縫一開一合，房屋搖搖欲墜，十分可怕。在意識到這是地震後，順勢向床下滾。這時樓倒屋塌，樓板掉下，她被壓在裏面，成半跪半趴的姿勢，趴在床邊，不能活動，黑暗中鬱悶難忍。用手亂摸，發現屋頂緊挨著頭，四周全是磚，衣服還在床上，但床己被砸穿。時間一分分地過去，她的呼吸越來越急促，為了爭取為自己創造生存的條件，便用手一塊一塊地從斷壁上抽磚，當空氣和光線從抽下的一塊磚縫處進入時，給她帶來了生的希望。不知過了多長時間，她聽見姐姐和鄰居來救的聲音，因地上的家具全堆在她的外面，拼命叫喊，也無效，結果反被弄得精疲力盡，連喊的力氣也沒有了。外面的人也不能確定該女職工的位置，無從下手。姐姐急得在外面喊話，教她拿東西敲打，人們聽到敲擊聲，順聲挖了約兩米深，終於把她救了出來。
從救助的過程看，埋壓較深的人，呼喊不起作用，用敲擊的方法，聲音可以傳到外面，這也是壓埋人員示意位置的一種方法。
4.三角空間 求生有望
唐山某車輛廠配電工；震前在廠房內的配電室工作，十一度區。
工作之處是個十幾米高的大廠房，配電室是廠房內的小房間，面積6平方米，房頂是洋灰預製件蓋板。當時工作的他們，首先聽到外面象刮大風似的呼呼響，不知道是咋回事。突然感到地搖晃，看見電燈也猛烈地搖擺，開始人勉強能站住，緊接著搖晃顛簸得相當強烈，門窗作響，玻璃破碎，人很難站穩。幾個人立即蹲到了靠北牆的配電盤旮旯裏，這時地晃得連蹲也蹲不穩，只好坐到地上。燈也滅了，眼前一片漆黑，周圍乒乓亂響，隨後廠房全部倒塌。這一切都非常快，總共不過十幾秒鐘，他們除聽到房屋倒塌聲外，還聽到隆隆地聲。配電室的南牆是向南倒的，洋灰蓋板落下，北頭被兩米高的堅固的配電盤架住，形成一個三角空間，幾個人都倖免砸埋。
還有一個馬同志，躲到一個斜放著的空鋼包裏沒有被砸；郭同志躲到鋼包旁邊，也倖免被砸。
5.紡織機下 化險為夷
華新紡織廠工人。廠房是單層大跨度鋸齒形屋頂，處在十一度區。
27日晚，正在上夜班，車間內上夜班的約有130人，鄰近的兩個班組有30人左右。地震發生時，外面有風聲，有一道特別亮的光閃過，是紅色的，接著地面就晃動起來。有人喊："地震了！"大家都迅速鑽到織布機下面。西邊的牆倒了，東邊的牆未倒，房蓋傾斜著塌了下來，西邊房蓋著了地。由於布機的支撐，多數人沒有被砸，只是有些人受了點輕傷。地震平靜後，工人們從布機底下出來，順著空隙處都鑽出廠房。另有個青年人，離開廠房辦事去了，震時剛走進廠房內五六米遠的距離，扭頭往門外跑，到了大門附近，被倒塌的房梁砸往，這個房梁很重，根本無法脫身，活活被壓致死。如果他不往外跑，也鑽到布機下面，很有可能倖免於難。
6.小開間內 渡過難關
唐山某學院陳教師；原住學院樓房，十一度區。
那年夏天陳教師家住的樓房經常停水，必須每天後半夜起來接水。當夜3點半左右，陳教師起床去廚房，接水時發生了地震。地震一上來就很猛，人根本站不住。開始他還想到大屋叫人，還未跨出的門坎，樓房就開始往下塌。磚往頭上砸，當時他用手捂著頭往下蹲，以後只聽劈裏啪啦倒房的聲音。人也隨著房子一塊往下降，降到不到二層樓高時，房頂一下子甩到一邊，牆也都倒了，但腳底下的預製板只是隨著下沈，最後落在廢墟上蹲著，身於的四周堆滿了碎磚。臉、後背、手均被砸傷，但未傷著骨頭。震後天還未亮，到處是哭聲、喊聲，四周黑糊糊的什麼也看不見，陳教師扒開周圍的碎磚、灰砂，爬到了空地上。但他的家人都被砸埋。
這棟樓磚牆預製板頂，無框架結構，抗震性能差，又置十一度區，倒得很快，但也未全部倒光。靠南側的大房間，四層樓全部倒塌，逐層向南滑落；靠北側是廚房，廁所、小開間，一樓完好，二樓基本完好，三樓東西兩側塌下，四樓仍有個別殘存。陳教師當時正在小開間內，因房子整體性相對較好，面積小，預製板頂只能向一邊甩，不能直接墜落，才倖免砸埋。
全樓共往221人，震亡136人。在幸存的85人當中，除個別住高層位被甩出，或部分住一樓南側大房間躲避到三角空間處而幸存外，絕大部分是住在北側小開間因房子未倒而獲生。
7.伺機而避 沈著處置
唐山鋼鐵公司職工；原住開平東大街，十一度區。
當時沒睡實的王師傅，首先發現的是很亮的地光和隆隆的地聲。先誤認為是核光，頃刻地開始動，才知道是地震。開始房子並沒有立即傾倒，他愛人首先往外跑，拉門時門己拉不開，王師傅叫她躲在堅固的隔牆門口處，不要亂動，他自己抱著兩個兒子立即下地蹲到炕沿底下，這一切行動都在倒房之前完成。他們躲好後，房子才晃倒，因為房子結構好，倒的速度比較慢，有時間選擇合適避震地點，四人都沒被砸著。
8.發現地光 主動避震
豐潤縣某中學教師；震時住學校木檁磚牆瓦房，九度區。
下面是他敍述當時的情景：
那大晚上天氣特別熱，我沒睡著。震前不久就聽到好象兩塊大石頭摩擦的聲音，一睜眼見外面特別亮，很象電焊光，但附近並沒有工廠。我看過地震知識小冊子，馬上判斷出這是地光，要發生地震，趕緊打醒了一塊睡覺的校長，並大聲喊："快跑，要地震！"我倆一同跑，跑時地還沒有晃動，所以開門跑到院內都比較順利，到了外面我才感到地有晃動。他跑到蔥地裏，我抱住一棵樹，隨後才感到地東西方向大晃動，樹搖得很厲害，樹梢幾乎挨地。我隨著樹一塊來回晃，房子也東西方向大晃，房架響聲很大，晃了五六下以後，好象晃動突然一停，房子全倒了。
9.初感小震 破帳而出
某鄉中學教師；原住本村平房，九度區。
震前幾分鐘，他的未滿月的女兒突然大聲啼哭，把他們夫婦倆都吵醒，孩子的母親怎么也哄不好孩子。這時他首先看到的是窗外很亮，但隔著蚊帳看不好，還以為是天亮了，緊接著就聽到象颳風似的聲音，"風聲"還未結束，又聽到地下好象過載重汽車似的轟隆聲，自東向西，很快又感覺到地動了。這時才意識到是地震了，他趕緊呼喚母女倆破帳而出。地震開始強度似乎不大，但跑到外面後，震動很快就加強了，人站立不穩。
10.先聞地聲 撤離從容
劉某，越河鄉某莊農民，當時居住本村民房，十度區。
那天半夜3點多鍾，劉某等十幾個人都在屋裏看著病人。當時從東北方向傳來了特別大的聲音，他們都很害怕，不知發生了何事。忽聽有人喊了一聲"地震了，快跑！"大家就都跑了出來。這時大地已經東西方向晃動得很厲害，大家都倒在了地上，接著大地往上拱了幾下，房子便都倒了。從聽到聲音到房子倒塌也就七八秒鐘。
在這樣短的時間，他們十幾個人能逃出屋子，主要是因為地聲先於地動。
11.情異知變 舉家離屋
宋某，豐潤縣某鄉中學教師；原住宋莊，十度區。
28日淩晨3點半，宋某愛人出診回來，正準備睡覺時聽到外面有響動，便招呼宋某。宋某到窗口一看，東南方向紅光一片，象雞血一樣紅，並且聽到像打雷一樣的響聲。宋某意識到要地震了，就從窗子躍出，跳過窗前兩米多高的草堆，邊跳邊喊："要地震，快出去!"他愛人從門口跑出。隨後母親聽到了，也立即跑了出來。
他們跑出後，地剛有小的顛簸。宋某一手扶著母親，一手扶著妻子，面向北站著。這時聽到大風呼呼地作響，突然覺得身子抖，他們三人一下子向後倒下，妻子嚇哭了。他們坐的地方好象變低了，北面的房隨著地面一塊向南傾斜，忽而又見房子象在山坡上一樣，房前的一棵小柳樹的樹梢都貼到了地。就這樣晃了五六下，突然呼隆一聲，房子塌了。而後地不晃了，響聲也隨之遠去。
12.行動果斷 夫妻脫險
王某，唐山發電廠某職工；原住郊區付家屯鄉，十一度區。
當天晚上天氣悶熱，因王某要照顧出了蕁麻疹的愛人，所以睡得很晚。剛要入睡的時候，聽見東南方向好似發洪水般的響聲，王某意識到這可能是地震的響聲，很害怕，帶有哭調地喊："地震了，趕快跑！"見東邊天空明亮，風刮得正響。他立即從窗戶跳出，他愛人緊接著也急速跳了出來。當他們到院子裏時，己感到身體站不穩，上下顛簸得很厲害，感到地面起伏足有一米高，隨後是左右晃動，並發出巨大的響聲，接著房屋倒塌。估計從聽到地聲到房屋倒塌約有20秒鐘。
13.奇事連發 急速轉移
何某，唐山市豐潤縣任各莊鄉農民；震前住平房，九度區。
7月27日早晨起來，何某就發現村裏大隊魚塘裏的魚往上漂。隊長看魚都死了，也不管了，全村男女老幼都來撈魚。何某家當時養了十幾隻小雞，晚上關在籠中，放在室內，每天小雞安靜地睡覺，沒有動靜。可是那天夜裏，小雞很不安穩，卿卿喳喳叫個不停，怎么也不肯安靜下來。雞叫得何某心煩意亂，加上天氣又悶熱，鬧得他怎么也睡不著覺，索性把小雞籠端到院裏。也真怪，小雞到院中就不叫了。當他進屋再度躺了下來，聽見西北方向有磨子雷聲，響聲很大。這時，何某的睡意一點也沒有了，而是想起了魚翻塘，小雞叫，天氣又這麼反常，是不是要地震呀。當他意識到有發生地震的可能時，便立即叫醒了妻子和兩個孩子，簡單收拾了一下，急速跑到院中。不一會，地震開始了，這時他們全家早轉移到外邊。院裏的小棚子，院牆接連都倒塌了，他們都被晃倒，在地上趴著，緊接著，他們住的屋子也向東倒了下去。
全家能脫險，主要是在震前有思想準備，臨震反應快，能及時叫醒全家逃脫，要是再遲幾秒鐘，後果是不堪設想的。
14.異常屢現 催人預防
劉某，唐山發電廠職工；震前住平房，十度區。
7月27日，劉某上白班，發現深井水有異常變化，而且感到特別悶熱，市內有些地方樹葉和樹枝乾枯，當時他就意識到，這是地震的前兆吧！
28日淩晨3時多，劉某從廂房到正房喝水，發現天空一片絳紅，把地面反照成桔紅色。喝完水，大概三分鐘左右，回屋還沒躺下，就聽外面刮起了大風。風刮得呼呼作響，天昏地暗，就像飛機在低空盤旋，隨後出現了強烈的閃光，並伴隨著隆隆的地聲。聯想到白天發現的異常，他立刻意識到地震馬上就要來臨，便當機立斷，拉起母親，鑽到桌子底下。
真險啊，他和母親剛鑽到桌下，地震就來了。先是上下顛，後是左右晃，腳下的大地，大幅度地起伏，劉某已失去了平衡，站立不穩，只好爬行。當時的感覺他回憶起來就像坐在遊艇上飄浮一樣，周圍漆黑一片，伸手不見五指，忽見東山北側有一個火球，就像紅日從地平線升起一樣，不一會就消失得無影無蹤了。緊接著，隱約聽到了人們的喊聲。叫聲，那悲慘的情景，至今還令劉某心驚。
15.怪像叢生 加倍小心
胡某，唐山市開平區某鄉人；九度區。
地震前，胡某在獸醫站作保衛工作，和曹大夫兩個人在一屋，曹大夫在裏屋睡覺，胡某在外邊值班。
7月27日白天，天氣就很悶熱，連氣也透不過來，村子裏大坑的魚浮了上來，水很渾，象翻坑一樣，上下翻騰，魚非常好捉，胡某還抓了一條十多斤的大草魚。大白天，黃鼠狼就敢往外跑，這些奇怪的現象，使胡某很納悶：是不是要發生地震呢？但又一想，就是真發生了地震，也不過搖晃搖晃而已，沒多大的勁頭，關係不大。可是他轉念再一盤算，還是應當小心點為好，所以，在巡邏時胡某走路儘量離高牆遠一點，也格外注意周圍的動靜。當大地剛一開始抖動，他就察覺了，立刻叫曹大夫快出來。真險啊，曹大夫剛邁出門檻，房子就塌了！胡某這時正趴在一塊大木頭上，離房子很遠，他先是感到南北晃，以後是東西搖，人根本別想站著。在這之前，東南方向亮了兩下，好象有兩個大火球，亮完後，地就動，連大樹都倒地了，空氣中彌漫著黃煙、灰塵，十分嗆人，哭叫聲在夜空中分外淒慘。
李某，唐山某學院教師。
地震前，李老師和九名幹部教師在市郊鄉里參加社教運動。27號這天，發現了不少令人驚異的情況。
最早的是這天上午有人發現從深井泵抽出的水非常混濁，黑紅黑紅的，像染上了鐵銹的褐色，並且還有臭雞蛋一樣的氣味，非常難聞；他們住房後面有個直徑約30米的大水坑，坑中突然出現了翻花冒泡現象，吸引了不少人圍觀；晚上，大家在開會時，忽然看到民兵連長用小棍提了一串蝙幅進來。他一進門，就向大夥說："你們看怪不怪，往常蝙幅都是往外飛，今天怎么都往屋裏撞，牆根下邊很多，我一會就逮了這么多！"更怪的是夜裏1點多，廣播喇叭響了，是隊裏飼養院的牲口跑了，讓大家去追。李老師也和大家一同出村追牲日，回來以後，他還特意查看了一下，繮繩是電機上用的三角皮帶，不是沒拴牢脫絹，而是被牲口咬斷綏繩逃跑的。
這一連串的異常現象，使李老師腦子裏頭充滿了疑問，和同屋的人議論時，認為有可能是地震異常，所以當晚就有意識地虛掩了門窗，沒有上鎖。李老師躺下後，仍然感到心悸耳鳴，不能入眠，索性又起來打開燈看報，鬧騰了半夜，實在累了，到3點40分左右，剛要關燈休息，突然看到外邊一片明亮，大風呼呼作響，可是卻又看不到枝葉搖動，接著就地動房搖起來，他一面急呼正在熟睡的同屋人，一面急速從窗戶跳出。這時，屋內的人趕緊起床跌跌撞撞，爬到窗口，也先後跳了出來，最後房子倒塌了，但沒有傷及人畜。
16.學習知識 智者有備
賈師傅，唐山市某郵電局職工；震前住平房，十一度區。
1974年在部隊時，賈師傅就是一個業餘地震測報愛好者。唐山地震前，他發現了很多異常現象：7月25－26日，他埋設的簡易土儀器，讀數出現了大幅度的突跳，數位超過了以前六七倍之多；由他自己裝配的電磁報警器，27日下午報警不停。此外，還有不少動物異常：27日，賈師傅挖坑飼養的兔子突然跑了，雞也不進窩，哪里高就往哪里跑；魚缸裏養了四條鯉魚，有兩條往外蹦過四次。
7月25－26日，馬路燈下各種蟲子特別多，其中螻蛄多得更?突出。短時間內集中出現了這么多異常現象，賈師傅這個地震工作愛好者自然而然地想到了地震。他除了把這個想法告訴大家外，還在自己家裏儘量作了一些預防性的準備工作：比如在床頭上放椅子，房梁上頂柱子等。從發現異常後的那幾天，賈師傅一直在11－12點以後睡覺。由於預防得當，在地震發生時賈師傅第一個跑出來，全家五人加上兩名客人無一受傷。但是院裏其他50多人，有20多人傷亡。通過這件事，使賈師傅深深體會到，地震業餘觀測工作，對己和對他人都是獲益匪淺的。
17.狗急撓門 靈畜報警
劉某，唐山市豐南縣農民；震前住平房，十度區。
1976年7月27日夜，劉某正在睡夢中，被狗的狂吠聲吵醒了。他家的狗在院裏使勁地撓著房門，像是外面有什么危險，要急著進家似的。
起初，他還不在意，心想等一會就安靜了。可是，後來撓門聲越來越大，再不管，狗就會把門弄壞，他只好起了床把狗放進屋。
沒想到狗一進家立刻咬住了他的褲腿，就要把他拖出屋去，當時他想奮力擺脫，狗卻越咬越緊，怎么也不肯放開。
沒辦法，只好跟狗走到院裏，這時院裏很黑，他十分害怕。一會兒，從遠處傳來了奇怪的聲音和閃閃的發光，地震真的發生了，他這才想到這是狗在挽救了他的生命。
看來，狗在預報地震方面，比人還靈！
18.馬不進圈 人亦離屋
王某，唐山市豐潤縣農民；震前住平房，九度區。
王某是個飼養員，專給村裏管牲口。每天，他都把牲口拴到外邊餵養，晚上便牽進牲口棚。地震那天，牲口大多數都不安穩，亂叫亂刨，怎么也拉不進圈裏去。
王某過去聽過一些有關的地震知識：地震前牲口不進圈，還有掙斷繮繩跑了的。那天這種情況，非常相似。王某當機立斷，乾脆把牲口全部拴到外邊，他自己連看管牲口帶預防地震，也睡在院裏。想不到地震還真的發生了，人和牲畜都沒有受到損失，他非常高興，唯一遺憾的是當時沒把這種想法告給其他人。
19.積極自救 擴大空間
某男，馬家溝礦工作；原往礦工房，十度區。
下面是他當時自救的情況：
地震後我全身被廢墟掩埋，開始因為不知自己的埋壓情況，不敢盲目亂動，怕越動壓得越實。我考慮，衆多的人都被埋在等待扒救，短時間可能不會有人來救我，在有條件的情況下，還是應主動自救，起碼要保護自己，不要只是等待。我開始小心地活動肩膀，抽出手臂，上肢可以活動了，我覺得沒什么危險，膽子也大點了，試著將周圍的石塊向四周空隙推移，擴大了我的生存空間，呼吸也暢通多了，為延長生命創造了條件。待聽到來人時，我就呼喊。由於開始沒消耗太大的體力，喊聲也較大，叫來了兩個人，他們立即搬開廢墟，我在下面積極配合，把石塊向外傳遞，我的下肢逐漸可以活動了，終於從縫隙中爬出了廢墟。
我認?被埋壓後，首先要積極自救，並協助扒救人員共同努力，這樣不但可以延長生命，縮短扒救時間，還可多救其他埋壓人員。