1988昆明高原訓練

1988年聖誕節荃灣會五壯男陸立強、韓銘權、陳志仁、郭漢桂、王葉礎及飛達會好友葉啟德到雲南昆明進行高原訓練，希望能夠突破個人成績。我們有幸跟隨雲南省田徑隊總教練蘇文仁指導進行了3個星期的高原訓練，令我們得益不少。回港後各人在多項比賽中都造出個人最佳成績，就以金一哩選拔賽為例，葉啟德、王葉礎、郭漢桂便包辦了前三名，可見訓練之成效。

                  和蘇文仁指導合照     

我們很享受每天五時多便起床在寒風中練跑的滋味，更享受每餐鬥吃得多、鬥吃得快。練得多、吃得多、睡得多便是我們今次訓練成功的秘訣。除了訓練外我們也偷空四處遊玩，更被溫柔可愛的酒店服務員小丁迷倒了，引致兄弟反目，幾乎大打出手？      哈！哈！哈！

                  溫柔可愛的小丁