我是一名註冊護士，職責是管理別人的健康，但奈何我卻能醫不自醫。成功減重前，我的體重達到 170 磅，腰圍 39 吋，身體質量指數(BMI)超過 30，而血脂和膽固醇指數更是屬於一個四、五十歲中年人士的水平，加上大部份的脂肪都積聚在腰部，外貌看起來很憔悴，根本就沒有人相信我是一位廿多歲的年輕人。
身心同時得到改善
透過我的女朋友 Rachel 而認識營養產品，並且開始使用營養代餐體重控制計劃來減重。
一星期後便成功減掉 2 磅，1 個月後更減掉 10 磅。之後我遵照顧問的指導，3 個內便成功減去 40 多磅，肚腩完全消失了，血脂及膽固醇指數亦回復到正常水平，人也因此而變得健康了、開心了。
Ho Bun Wah (Ben)
減重前：170 磅 39 吋腰
減重後：123 磅 27 吋腰
共減去： 47 磅 12 吋腰
