八戒
即八關齋戒
重點在過午不食
常參加八戒
命終不墮餓鬼趣 餓鬼地獄
持戒功德殊勝
持一日八戒
等於體驗一日少欲清淨自在
佛陀時的出家生活
正確的受持八戒
是應該精神轉好障礙減輕才對
受持八戒
又能控制體重
能有效的減重減肥
某些佛寺道場
星期日會舉辦一日八關齋戒(八戒)
有些道場會和禪修一並舉辦
南傳北傳可能稍有不同
可以自行打聽或用搜尋引擎搜尋
障礙重身體差時
適時適當如法的斷食
對身體也有很大幫助
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