禪悅輕安鬆柔寂靜明覺和掉舉著魔

　

　

禪悅輕安鬆柔寂靜明覺和掉舉著魔

　

　

禪悅輕安鬆柔寂靜明覺

相反則緊繃僵硬厚重動盪掉舉著魔無慧

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　