1.用香皂及清水洗淨身體。

2.常換洗衣服。

3.選擇天然織品吸汗效果較好。

4.使用殺菌香皂。

5.止汗劑可掩蓋腋下的汗臭。

6.使用天然松香皂。

7.注意飲食，少吃魚類、小茴香、蒜頭、咖哩粉等物。

8.保持心情平靜，性衝動或緊張焦慮都會使排汗增多。