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1.服用止痛藥，可幫助耳朵感染患者進入夢鄉
，但若年齡低於二十一歲則不宜服用阿斯匹靈，以免罹患雷氏 症候群，這是一種威脅性命的神經疾病
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2.保持頭部直立，耳咽管就可以自然滴流
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3.喝水的吞嚥動作有助於打通耳咽管，耳咽管打通就可以解除疼痛
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4.耳朵容易感染的民，可在睡前使用去充血劑，幫助耳內乾燥，使患者入眠。使用鼻腔 噴液也有同樣效果，但只能使用一至二日，過度使用會使鼻塞情形更嚴重
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5.喝母奶的嬰兒較不容易發生耳朵的毛病
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6.戒煙，煙裏所含的刺激物將促使耳朵的毛病變成感染，導致耳咽管阻塞，二手煙亦然7.容易罹患耳炎的小孩，父母應選擇較小型的托兒所，可減少罹患機會
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8.三歲以後的小孩就脫離耳炎的困擾，比較不容易被感染了
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