1.避免接觸水

2.洗手時洗手心就好

3.使用無油脂的乳液洗手，塗在手上，搓成泡沫，然後用面紙擦拭

4.以沐浴油洗手

5.使用護膚劑

6.用毛巾擦手

7.浸泡雙手

8.試用便宜的Ｃ乳霜

9.塗兩層保護霜

10.試用檸檬油與甘油，然後按摩雙手

11.戴手套

12.上美容院洗頭髮

13.用燕麥片脫皮，每週一次，將生的燕麥片攪成細粉末，再將手伸入摩擦，待死皮脫落　再以冷水清淨拍乾， 塗上兩層護手霜

14.如果可能，盡量少接觸廚房的事務