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1.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔
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2.細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造成皮膚負擔
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3.徹底卸妝
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4.化粧品能少用就少用
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5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
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6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有利面皰復原
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7.消除黑頭粉刺
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8.避免日曬
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9.把皮膚搓洗乾淨
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10.一次只用一種藥物
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11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在
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12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶等
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