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老麥                                                        粥粉麵

食物 卡路里(Kcal)
薯條(大) (中) (小) 450, 320, 210
巨無霸 360
早晨全餐 510
著餅 130
魚柳包 360
煙肉蛋漢堡 290
漢堡包 260
豬柳蛋漢堡 440
豬柳漢堡 360
雙層芝士漢堡 520
麥香雞 510
麥樂雞x6 290
蘋果批 260
coca cola(12onz) 110
朱古力奶昔 360
Coffee(黑) 2
醬 (芥辣) (甜酸) (燒烤) 60, 50, 45
朱古力新地 340
熱香餅+牛油糖醬 410
鮮窄橙汁(6onz) 50

　    

　

　

　

　

　

　

　

　

　

食物 卡路里(kcal)

及第粥

338

牛肉粥

 147

       生菜鯪魚球粥

 340
白粥 89
皮蛋瘦肉粥 287
肉片粥 180
泥"孟'粥 218
柴魚花生粥 261
柴魚花生豬骨粥 300
魚片粥 234
粟米粥 282
碎肉粥 165
潮州粥 132
上海麵 207
水餃(河) (麵) 350, 370
牛丸(米) (河) (麵) 450, 455, 475
牛腩(米)(粉)(撈麵) 455, 480, 670
伊麵 404
米粉 173
即食麵 445
拉麵 180
杯麵 480
河粉 284
通粉1包 167
雪菜肉絲麵 640
魚蛋粉 320

　

     

　

                                                                               

　

日式                                                                 炒粉麵飯

食物 卡路里(Kcal)
壽司(1件計) 八爪魚 48
三文魚 57
吞拿魚 80
赤貝 50
金槍魚 48
海膽 50
帶子 51
蛋皮 45
魚子 48
熟蝦 52
魷魚 47
瀨尿蝦 45
蟹子 53
鰻魚 60
　 麵豉湯 25
三角飯團 170
炸豆腐 128
日式餃子x1 48
叉燒(拉麵)(湯麵) 507,600
中華拉麵 530
豉油湯拉麵 480
天婦羅湯麵 456
日式冷麵 276
炸蝦湯麵 595
咖哩豬排飯 791
牛肉飯(加咖哩) 630,606
炸豬排蛋飯 971
茶漬飯 232
蛋包飯 520
鰻魚飯 664

            

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

食物 卡路里(Kcal)
三寶飯 640
牛肉窩蛋㷛仔飯 920
星州炒米 2463
乾炒牛河 1348
乾燒伊麵 778
豉椒鮮魷飯 1465
雪菜肉絲米( 一窩) 1537
粟米肉粒飯 892
菜遠排骨飯 524
福建炒飯 1340
什錦炒飯 670
羅漢齋炒麵 936
腊味糯米飯 323
鹹魚雞粒炒飯 1189
鮮茄牛肉飯 749
雞翼飯 760
洋蔥豬排飯 1278
炸雞腿飯 800
海鮮炒飯 540
番茄雞絲燴意粉 360
菜遠排骨飯 524
蝦仁炒蛋飯 418
雞皇飯 221
西炒飯 907

　

  酒樓點心                                                茶餐廳      

食物 卡路里(kcal)
山竹牛肉 96
牛柏葉x1碟 348
灼油菜(免油)1碟 14
油菜 140
腸粉(牛肉)(蝦)1條 79, 60
豬腳薑x1隻 87
豬腳薑豬腳 130
豬腳薑醋一碗 399
豬腳薑蛋 104
糯米雞 400
鹹肉粽x1隻 191
叉燒包x1 160
叉燒餐包x1 250
小籠包x1 55
水晶包x1 38
菜肉包x1 372
蓮蓉包x1 88
饅頭(經炸後) 60, 100
珍珠雞 150
炸芋角 113
粉果 44
馬豆糕 59
豉汁掛骨x1塊 37
魚翅餃x1粒 50
黑椒牛仔骨 971
椰汁糕 193
馬蹄糕(煎)(蒸) 162, 50
蘿白糕(煎)(蒸) 80, 50
煎釀三寶 190
鳳爪 24
潮州粉果x1 113
蔥油餅 450
蝦餃x1 40
燒賣x1 42
鍋貼 236
鮮竹卷 60
雞扎 45
鵝腸x1碟 416

          

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

食物 卡路里(Kcal)
公司治 470
吞拿魚三文治 370
腿蛋治 398
蛋治 175
茄蛋治 190
餐蛋治 554
奶醬多士 360
西多士 870
油多士 325
油炸鬼x1條 216
軟豬仔包 160
菠蘿包 235
熱狗 343
豬排包 619
餐肉包 220
腸仔包 260
餐包 150
雞尾包 221
椰撻 280
雞批 300
蛋撻 280
煎雙蛋 210
炸雞(脾)(翼) 300, 240
煎豬排x1塊 451

　

　

           小食                                                    甜品

食物

卡路里(kcal)

Collon朱古力忌廉卷 x1盒

 516
Kinder出奇蛋 110
M&M花生朱古力x1包 815
Pocky功克力棒x1包 577
Twix一包 287
吉百利Twirl 230
吉百利雙層巴士 230
百力枝 190
明治Almond朱古力x1包 462
明治黑朱古力x1包 260
金莎x1粒 80
三角朱古力50g 250
熊仔餅一盒 334
仙貝x1 35
日式豆沙餡糯米糍 142
紅豆大福 113
栗茸餅 155
草餅 110
牛奶公司雪糕x1杯 163
Dreyers chocolate chips雪糕X1/2 170
奶油曲奇雪糕批 250
低脂乳酪 80
純味乳酪 160
炭燒咖啡雪條 147
甜筒 231
雪糕糯米糍x1粒 70
棉花糖x5 81
瑞士糖 22
牛丸x1串 80
生命麵包x1塊 73
瓜子x1粒(白)(紅)(黑) 3.7, 0.94, 2.1
克力架x1 32
至尊pizza (厚)(薄) 213, 170
咖哩牛肉乾(豬肉乾) 162, 95
卡夫芝士x1塊 63
油角 130
芝士圈(小) 125
花生x10粒 42.5
炸蠶豆一磅 1888
家樂氐玉米片100g 370
桂格雞肉燕麥粥100g 319
消化餅 70
純麥包 92
臭豆腐x1 370
碗仔翅 240
腰果x15粒 160
粟米粒一杯 120
魚蛋1串 100
葡撻 320
蓮蓉月餅x1 800
雞蛋仔 300

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

食物 卡路里(kcal)
馬豆糕1片 80
水果o者o厘1杯 80
Chocolate mousse(22g) 100
馬拉糕一件 100
紅豆大福(48g) 120
蒟蒻3粒 120
乳酪一杯 120
杏仁豆腐一杯 122
合桃露一碗 130
蓮蓉包一個 130
綠茶雪糕(1球) 140
脆皮雪條1支 160
軟雪糕一杯 169
椰汁西米露一碗 180
豆腐花一碗 183
冬甩一個(純味) 190
朱古力慕絲蛋糕一件 196
紅豆沙一碗 200
叮噹紅豆餅一個 240
鬆餅一件 240
芝麻糊一碗 240
雲呢拿雪糕一件 244
奶昔一杯 240
栗子撻一個 250
香蕉班戟一件(75g) 255
鮮奶燉蛋一碗 260
朱古力冬甩一個 268
蛋撻一個 270
朱古力蛋糕一件 275
芒果布甸一杯 280
雞蛋仔一底 300
什果西米撈一碗 300
生果撻一個 300
芝士蛋糕一件 300
日本蒸蛋糕一個 307
蘋果批一件 312
Tiramisu(95g) 328