抹鹽瘦身法

食鹽除了可以調味作用之外，亦可以用以清除身上多餘脂肪，達到瘦身效果。這裡為大家介紹的海鹽瘦身法，在日本及台灣十分流行，而且所費無幾，愛美一族不妨一試。此法適用於身體各部分，這裡且以大腿為例。

減大腿
拿住一撮粗海鹽均勻塗在大腿上，雙手握拳按摩大腿二十次。大腿經按摩發熱後，用保鮮紙由腳跟開始包至大腿根部，十分鐘後除去保鮮紙及用溫水沖走身上鹽粒。

此法適用於小腿腿部､手臂､臀部及腹部等不同部位，只是腹部的皮膚較細嫩，塗上海鹽後要用陰力揉擦，直至感到腹部發熱為止，再用保鮮紙包上半小時。

若想消除腳後跟的死皮，可以將海鹽搽在雙腳後跟，用拇指及食指來回推動二十下，再以溫水沖走。