我們討厭死、討厭不好的感受、討厭衰老。
我們總是企求著不必面對
這一切負面的情形，
但在因緣和無常的法則下，
所有的「轉變」都是必然的。
如果要說這世間有著
唯一不變的事情的話，
那恐怕就是變化本身了！

痛苦時，我們企求它趕快消失、過去；
快樂時，我們盼求它能永遠保留、持續。
其實，痛苦和快樂一樣：
總會過去—痛苦從來不曾停頓在那裡，
它和快樂一樣都是在不停的生滅、
生滅......動搖而不安地流動著呢！