有否統計過，在日常生活中，究竟有多少時間是真正屬於自己的呢？
無論任何年齡和階層，每個人日常都一身兼負幾重角色：是父或是母、是祖或是孫、是夫或是妻、是子或是媳、是女或是婿、是妹或是姊、是兄或是弟、是師或是徒、是主或是賓………
種種角色重疊之下，個人一言一行都受制於社會的「角色功能」，時刻要提高「身份意識」，在家須講求父(母)慈子孝、兄友弟恭、夫妻和睦；在學須講求尊師重道、同窗相惜；做事須講求跟老闆妥協、同事合拍；交友須講求人際關諧和、面面俱圓；情義兩全。
生活在錯蹤關係的網絡包圍中，除了如廁一刻是完全自我之外，每個人恍如一副電腦「硬件」，不斷依循既定程式運作，並時刻自動自覺發揮經社會認可的功能和價值。長期慣性地遷就環境與顧及旁人，自我價值相對變得日漸卑微輕薄，面目變得日漸模糊零落，性格變得日漸分裂飄忽，驀然自省，發覺跟自己愈來愈陌生；愈來愈疏離………
偶然獨處，是卸下多重角色的難得契機，好讓身心靜化和精神過濾。獨處可以安撫疲憊身軀，可以梳理錯縱情緒，可以整頓紊亂思維，可以洗滌蒙垢心靈，可以修復損傷元氣 ，為生活營造一隙緩衝區。
每人每隔一段日子就該找個完全獨處的時間和空間，獨處的空間毋須大，即使片瓦之地，精神上也寬如宇宙。
獨處時毋須照顧旁人感受，毋須計較周遭目光，毋須作多餘解釋或交代，毋須理會身份問責。若個人喜歡，大可放下窗簾光著身軀隨屋跑，坦蕩蕩地釋放身體而不會被嘲「變態」 ，或埋頭苦砌一套心愛模型而不會被嘲「低B」，或翻出久未穿過的褀袍對鏡顧盼自憐，細認身上所餘無幾之秀氣而不會被嘲「發姣」，又可隨意拌一盆「混醬」沙律，享受毋須照顧同伴口味之獨食樂趣 ，也可打開抽屜，重溫曾經心動的發黃信件或舊文章，感受字裡行間那陣塵封陶醉……
獨處不等如自閉，也非時間的浪費，獨處意義是學懂駕馭生活，為生活「換氣」。獨處是暫時忘卻「個人增值」及「社會效益」，讓生活「格式」重新整理；以便找回一個久違了的真正自己。
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