降血壓儀 - 產品示範

步驟1 - 簡介

此儀器有三部分: 核心儀器、能感應呼吸之膠帶、及舒適的雙耳式耳機(筒)。

步驟2 - 戴上感應器

把膠帶戴上腰部(如圖)，戴法像皮帶一樣，並戴上耳機。

步驟3 - 開啟電源，正常呼吸

首先，儀器會分析你的呼吸模式，當分析了四次呼吸之後，它便會製造一個適合你的節奏，由兩種不同音符組成，引導你作出吸入與呼出的動用。

步驟4 - 聆聽及協調你的呼吸

聆聽著節奏，並把呼吸跟隨節奏，達致協調，跟隨著吸入與呼出的音符 (螢幕上也會顯示箭頭，作視覺上的輔助)。透過拉長你的呼出時間，便可減慢你的呼吸速度，只要跟隨著其引導，便可達致每分鐘少放十次呼吸。

簡介 | 臨床實驗研究