วิธีการสั่งซื้อ/ชำระเงิน หน้าร้านโฮลิสติก ร้านหนังสือ สั่งสินค้า สั่งหนังสือ

อาหารสุขภาพ

   

น้ำพริกอ่อง
 

      อาหารประจำภาคเหนือ วันนี้เรามาปรับสูตรให้เข้ากับเทศกาลเจค่ะ
เครื่องปรุง
 เต้าหู้อ่อน
 เครื่องพริกแกงส้ม
 กะปิเจ
 กะปิถั่วเน่า
 มะเขือเทศสด
 เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า สับละเอียด
 ลูกชิ้นเห็ดหอมสับละเอียด
 เกลือ
 ซีอิ๊ว
 วิธีทำ
1. ปิ้งกะปิถั่วเน่า นำมาป่นและพักไว้
2. นำเต้าหู้อ่อนมาขยี้และทอดให้จับตัวแข็ง มีลักษณะคล้ายหมูสับ พักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ผัดเครื่องพริกแกงส้มกับน้ำมันให้แตกมัน ใส่กะปิเจและกะปิถั่วเน่า ซึ่งป่นเรียบร้อยแล้ว
4. ใส่มะเขือเทศสดหั่นแล้ว (ถ้าชอบรสเปรี้ยวก็ใส่มากหน่อย)
5. ใส่เต้าหู้ เคี่ยวจนได้ที่
6. ใส่เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า ลูกชิ้นเห็ดหอม
7. ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊ว

 

ข้อความจากหนังสือชีวจิต  ฉบับที่ 39/2543

Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve.
บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130
โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล์ holistic@aisaaces.net.th