สุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง กับโฮลิสติก

	โรคอื่น>>
	ความดันต่ำ
	ความดันต่ำนี้ไม่เหมือนความดันสูง เพราะเป็นเพียงอาการอย่างหนึ่งไม่ใช่โรค ไม่มีความรุนแรงหรือโรคแทรกซ้อนเหมือนความดันสูง ความจริงแล้วความดันต่ำนี้ ถ้าเรียกให้ถูกต้องแล้ว ก็คือ ความดันตกในท่ายืน ในคนปกติเมื่อลุกยืนขึ้น จะทำให้เลือดไปคั่งที่เท้า ร่างกายจะเกิดการปรับตัวอัตโนมัติ โดยให้หลอดเลือดแดงหดตัวทันที เพื่อป้องกันไม่ให้ความดันเลือดตก แต่ในคนที่ความดันต่ำร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ตามปกติ ดังนั้น เมื่อเปลี่ยนจากท่านอนเป็นท่ายืน จะทำให้ความดันเลือดต่ำกว่าปกติทันที สาเหตุ ยาบางชนิด เช่น ยารักษาความดันโลหิตสูง ยานอนหลับ ยารักษาโรคจิต โรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน ปลายประสาทอักเสบ โรคแอดดิสัน คนที่มีความวิตกกังวลเรื้อรัง คนที่ขาดอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินบี เกลือแร่ บางรายไม่พบสาเหตุชัดเจน อาการ เมื่อเปลี่ยนจากท่านอนเป็นลุกขึ้นนั่งหรือยืน จะมีอาการหน้ามืดวิงเวียนจะเป็นลม เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ อาจมีคลื่นไส้ อาเจียน ตาพร่า ตาลายร่วมด้วย แต่สักครู่หนึ่งก็หายเป็นปกติ การวัดความดันโลหิต มักพบว่าความดันซิสโตลิก (ช่วงบน) ที่วัดในท่ายืนต่ำกว่าท่านอนมากกว่า 30 มิลลิเมตรปรอท เช่น ในท่านอนวัดได้ 130/80 แต่ในท่ายืนจะวัดได้ 90/60 การรักษา รักษาตามสาเหตุ ถ้าไม่มีสาเหตุชัดเจน อาจต้องตรวจเลือด ปัสสาวะ และอื่น ๆ ที่จำเป็น ควรแนะนำให้ลุกขึ้นนั่งหรือยืนช้า ๆ อย่าลุกพรวดพราด เพื่อให้ร่างกายปรับตัว ออกกำลังกายบ้าง เพื่อช่วยให้หัวใจแข็งแรง ถ้ามีปัญหาเรื่องขาดอาหาร ก็ควรให้สารอาหารชดเชย เช่น กรดโฟลิคจากน้ำผึ้งช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง กรดอะมิโนในสาหร่ายเกลียวทองเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อผนังเส้นเลือดและระบบประสาทอัตโนมัติ วิตามิน เกลือแร่ ในว่านหางจระเข้ช่วยให้เกิดสมดุลของความดันโลหิต วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมแคลเซี่ยม ธาตุเหล็กและกระบวนการเมตาโบลิซึมของร่างกาย วิตามินอีในเมล็ดทานตะวันช่วยลดการแตกตัวของเม็ดเลือดแดง
	Copy right 2000 by Holisticthai.com co., ltd. All right Researve. บริษัท โฮลิสติก จำกัด 600/479-80 หมู่ 14 ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130 โทร.9922138-9 แฟกซ์ 9922140 อีเมล holistic@asiaaccess.net.th