1) Qual sua (s) motivação (ões) ?
(No caso de mais de uma motivação , enumerar a partir da mais importante)

1.1 Exercitar o físico
1.2 Buscar um maior equilíbrio emocional
1.3 Curiosidade em relação a uma nova técnica
1.4 Buscar a longevidade
1.5 Prevenir o stress
1.6 Diminuir o stress
1.7 Eliminar alguma doença específica
1.8 Meditar
1.9 Outras

2)Como se sente fazendo a MEDITAÇÃO SHANTI ?

No aspecto físico:
No aspecto emocional:
No aspecto mental:

3) Como se sente ao longo do dia após sua prática?
No aspecto físico:
No aspecto emocional:
No aspecto mental:

4) Ao longo desse período , que sinais observou que relaciona a sua prática ?

5) Pratica sozinho? Sim Não
Se respondeu Sim : Prefere praticar sozinho ou em grupo?
Se respondeu Não : Por que ?

6) Enumere de 1 a 3 , a partir do aspecto mais importante para você:
As explicações
Os 5 exercícios tibetanos
A meditação

7) Tem alguma sugestão a fazer?

8) Como teve acesso à MEDITAÇÃO SHANTI?

9)Com que frequencia pratica?

10)Há quanto tempo?

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