|
. |
Ana menü
Adet başlamadan önceki 1-2 hafta çoğu kadın için oldukça sıkıntılı geçer. Premenstruel Sendrom (PMS) denilen bu durum hem bedensel hem de psikolojik rahatsızlıkları kapsar. En önemli rahatsızlıklar mide ve karın şişkinliği, iştah artışı ve kilo alımı, memelerde şişme ve hassasiyet, sırt ağrısı, ishal, bulantı ve kusmadır.
Bu rahatsızlıklara aşırı sinirlilik, depresyon, ani duygusal değişimler, uykusuzluk ve gerginlik eşlik eder. Bu beliritilerin PMS olduğunu çoğu hekim ya da kadın farkedemez ve birçok değişik tanı altında gereksiz tedaviler görür.
Bu olaylardan kaçınmak için klasik olarak kafeinli ve alkollü iceceklerden uzak durulması, çukulata, dondurma, ve yağlı yiyeceklerin yenilmemesi önerilir. Düzenli egzersiz yapılması da PMS un şiddetini azaltacaktır. Ama bu yöntemlerin hiçbiri tam olarak etkili olmaz.
Çoğu araştırıcı PMS'a hormon ve vitamin dengesizliğinin yol açtığını ileri sürmektedir. Bu nedenle değişik vitamin ya da hormon ilaçları kullanılır. Son bir araştırma her 10 kadından birinin sıkıntısı olan PMS için umut verici bir tedavi ortaya koymuştur. PMS'lu 170 kadında gerginlik azaltıcı bir ilaç olan Xanax'ın etkinliği araştırılmış. Bu ilacı kullanan kadınların yaklaşık yarısında sıkıntıların belirgin ölçüde azaldığını gözlemlenmiştir. Xanax'ın en önemli üstünlüğü belirtilerin olduğu dönemde alınmasının yeterli olmasıdır. Halbuki diğer vitamin ya da hormonları sürekli kullanmak gerekmektedir.
Xanax alışkanlık yapan bir ilaç değildir ve PMS yakınması olan her kadın tarafından rahatlıkla kullanılabilir. En azından denenmesinde sakınca yok.
Ana menü
|
|