Le cours met l'emphase sur la méditation dynamique/active, ce qui aide le méditant à créer l'équilibre parfait entre le monde intérieur et extérieur. Il n'y a pas de rituels, pas de prières, pas de foi aveugle. VOUS découvrirez VOUS-MÊME la vérité sous la direction d'un maître de la méditation. Vous apprendrez comment trouver et corriger les choses en dedans de vous qui vous ont fait souffrir depuis des années. Vous deviendrez le maître de votre quotidien. 

  Les rencontres sont organisées pour satisfaire aux besoins de chaque individu. Elles se composent de discussions pénétrantes et de méditation guidée. La durée d'un cours peut varier selon les besoins de différents étudiants. Vous obtiendrez des résultats en très peu de temps.

  Les rencontres sont dirigées par un maître de la Tradition des Anciens (appelée Théravada) qui pratique et vit la méditation depuis plus de 20 ans.