乳酪奶昔

材料 : 成份 :(1人份量)
純酸乳酪(無糖) 50cc
蜂蜜 1大匙
牛奶 100cc

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pink1.gif (431 bytes) 將50cc的純酸乳酪,100cc的牛奶,1大匙的蜂蜜放入攪拌器至潤滑為至

 

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