健康小百科 My Health
糖尿病
生活護理篇
糖尿病患的日常生活護理，對病情的發展有重要影響;所以平時應多留意以下生活細節：
當病患口腔發膿瘍或牙周病時，一定要及時就醫；平時則應多留意口腔的衛生。若須拔牙或進行牙科治療時，須先進食，並檢測血糖，以免治療後暫時不能進食，而造成低血糖。
每天應檢視足部一次，一旦有傷口，須及時治療，否則可能導致壞疽而截肢。
應隨身攜帶一張自製的病歷表，寫上姓名、地址、病情摘要、服用或注射的藥物劑量及醫師、醫院或家人的連絡電話。
避免喝酒，因為酒精會影響降血糖藥的藥效，空腹時喝酒，會使血糖急劇下降。而啤酒、甜酒、水果洒等酒精含量不高但熱量太高的洒，也不宜飲用。
避免抽菸，抽菸會使呼吸及循環系統變差，提高罹患高血壓及心血管疾病等併發症的機會。
皮膚癢時，切勿任意搔抓;洗澡宜用中性肥皂;皮膚太乾時，要擦乳液或凡士林保護，以免皺裂時，傷口不易好。
看各科醫師之前，皆須先告知自己是糖尿病患。
自我檢測
○ 1.血親中有人罹患糖尿病。
○ 2.喉嚨異常乾燥，不斷大量喝水。
○ 3.胃口好，食量大。
○ 4.排尿次數及尿量增加。
○ 5.因缺少運動而肥胖。
○ 6.以前肥胖，突然體重減輕。
○ 7.容易疲倦、勞累。
○ 8.眼睛模糊，視刀變差。
○ 9.耳垢異常增加或耳道常發炎。
○10.感覺神經麻痺疼痛。
○11.皮膚知覺變遲鈍或發癢。
○12.皮膚傷口癒合變差。
○13.容易長膿。
○14.生活或工作中壓力大。
○15.性能力減低。
○16.曾檢查出尿中含有糖分。
〔檢測結果〕
累計1--16項，打Ｖ項目達：
12-16 糖尿病患，請立刻就醫院。
11- 7 疑似糖尿病患，請立刻做檢查。
7- 2 為糖尿病危險群，請定期做檢查。
0- 2 目前無糖尿病，但仍應隨時關心。Home
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