健康小百科 My Health
淺談憂鬱症
步驟4:接受治療，你將感到更好
憂鬱症有兩種常見的治療方法，藥物和〝談話〞治療，請教你的醫生哪一種對你最好，有些人兩種都需要
藥物
憂鬱症的藥物稱為「抗憂鬱劑」，你的普通醫師或精神科醫師可以開立那些處方。
抗憂鬱劑可能要數週才會產生效用，記得告訴醫生你的感覺，如果你沒有感覺好轉，你可能需要試試不用藥物找出對你最好的。
藥物有時會造成副作用，你可能覺得累、視力模糊或胃不舒服，告知你的醫生， 如果你有上述或其它的症狀。
談話治療
談話治療是關於和某人談話例如：心理學家、社工或顧問，它可以幫助你學習到如何改變憂鬱症，對你的想法、感覺和行為所造成的影響，請教你的醫師或心理學家你需要誰做談話治療。
如何幫助可能患有憂鬱症的人
如果你認識某人看起來像憂鬱症可能需要幫助，以下是你可以做的：
告訴他（她）你很關心他（她）。
分享這本小冊子。
請他（她）看醫生。
帶他（她）去看醫生。
如果醫生提供精神科醫師或談話治療員的姓名和電話， 幫他預約。
帶他赴約。
在他開始療程後，陪伴他。
連絡這本小冊子列出的地方。
記得下列事項
找出憂鬱症的徵兆
了解憂鬱症是真正的疾病
去看你的醫生， 做個檢查談論你的感覺
接受治療你會感到更好的
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