Tecnico on line


Una grossa novita' parte da quest'anno sul nostro Sito per tutti quegli atleti della Polisportiva Roma XIII, che per molteplici motivi, non possono frequentare assiduamente il campo della Stella Polare e di conseguenza non usufruiscono dei preziosi consigli dei tecnici che collaborano con la nostra Societa'.
Per ovviare a questo problema, che molti dei nostri Soci hanno sollevato, abbiamo creato questo punto di contatto con i nostri istruttori, ai quali potete inviare un e-mail per richiedere programmi di allenamento e consigli per migliorare le vostre performances.
Naturalmente nelle richieste date informazioni le piu' dettagliate possibili sulle vostre condizioni agonistiche, quante volte vi allenate in una settimana e soprattutto non dimenticare l'eta' ed il peso !!!


- Tecnico Salti e Velocita':  (Leo) 


- Tecnico Strada e Fondo:  (Giancarlo) 


- Tecnico Lanci:  (Roberto) 


- Tecnico Mezzofondo e Giovanile:  (Teddy) 

 

Consigli alla Polisportiva !!!