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질문
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골다공증 자가점검은 어떻게 하나요?
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답변
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다음에 제시된 항목 중에서 3문항 이상이"예"에 해당하는 사람은 골다
공증에 걸릴 위험이 있는 사람이므로 주의가 필요합니다.
1. 여성입니까?
2. 황인종, 혹은 백인입니까?
3. 가족, 친지중에 골다공증에 걸린 사람이 있습니까?
4. 15세 이상입니까?
5. 걷기, 달리기 등의 운동을 1주에 3회 이상 합니까?
6. 담배를 피웁니까?
7. 간질약, 소염제, 갑상선 호르몬 등의 약물치료를 장기간 받고 있습니까?
8. 장기간 누워서 생활한 적이 있습니까? (장기 입원, 요양 등)
9. 분만 경험이 없습니까?
10. 폐경이 되었는데도 호르몬 치료를 받지 않고 있습니까?
11. 몇달동안 무리한 다이어트를 한 경험이 있습니까?
12. 무월경 증상이 있었던 적이 있습니까?
13. 하루에 2잔 이상의 술을 매일 마십니까?
14. 칼슘이 많은 음식을 하루에 2회 이상 먹지 않고 있습니가?
15. 비타민 A나 비타민 D가 함유된 비타민 보충제를 다량 복용하
고 있습니까?
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