금연침은 귀에다 시술하는 이침(耳鍼)을 비롯 여러 방법이 있습니다만, 이번에 소개되는 금연침은 최신 기법으로 지난해 11월 서울에서 개최된 "세계침연 '94 서울 국제침구학술심포지엄"에서 소개된 가장 효과적인 시술 방법 중의 하나입니다.
금연침은
1. 시술이 간편하고
2. 전혀 통증이 없으며
3. 담배를 끊은 뒤 나타나는 '금단현상'이 없어
편하게 담배를 끊을 수 있습니다.
시술 방법은
1. 0.5 센티- 0.14 밀리 미만의 아주 작은 피내침(皮內鍼)으로
2. 등 네군데와 다리 두군데의 경혈에 꽂아 놓고
3. 그 위에 반창고를 붙여 두면 일정 기간 그대로 유지됩니다.
4. 세수나 목욕을 할 때에도 그곳을 문지르지 않으면 그대로 유지되며
5. 반창고를 떼어내면 자동적으로 침이 함께 떨어져 나오게 되어
있습니다.
6. 부착기간은 4주 이상 오래 붙여 놓을수록 효과가 큽니다.
금연침을 맞고 나서
1. 24시간 이내에 절대 담배를 피우면 안됩니다.
2. 만약 호기심이나 장난으로 담배를 피우면 어지럽거나 메시꺼움 등
사람에 따라 각기 다른 부작용이 나타납니다.
3. 24시간이 지난 후 담배를 피우면 담배맛이 거북하고 독하게
여겨집니다.
4. 일정 시간이 지나면 담배가 싫어지고 금단현상도 사라집니다.
다음은 세계침연 '94 서울 세계침구학술심포지엄에 발표되었던 논문입니다
목적 :
흡연의 해로움은 누구나 알고 있다. 폐는 물론 심장과 소화기 등등 인체
전반에 걸쳐 악영향을 미침은 많은 통계자료와 보고서에 밝혀진 바 있다.
근래에 많은 사람들이 금연에 관심을 갖고 약,침,금연모임 등등 여러 가지
방법을 동원하는데, 가장 중요한 점은 담배를 끊고 나면 꼭 찾아오는 손님,
바로 금단증상 때문에 굳게 마음먹은 사람도 다시 담배에 손이 가게된다는
것이다.
마약중독자가 마약을 끊을 때, 알콜중독자가 술을 끊을 때와 마찬가지로
금연에서도 이 금단증상이 오는 것이다.
50대 초반의 한 남자는 이런 경험을 얘기했다. "난 30년이 넘는 무사고
운전자인데 담배를 끊고 나서 정신집중이 안 되고 괜히 이리 '쿵' 저리 '쿵'
운전이 마음대로 안 됩니다. 그래서 끊었던 담배를 다시 피우니까
괜찮았습니다."라고
금단증상은 여러 가지 형태로 나타난다. 두통이 올 수도 있고, 寒氣가 올
수도 있으며 전신무력 등 가지가지로 나타난다.
우리는 자기 자신과 가족 그리고 모두를 위해 담배를 끊어야 한다. 금연침
은 그런 담배를 끊으려는 사람을 돕기 위한 것이며 내가 말하고자 하는
금연침은 이 금단증상의 방지에 목적을 둔다.
방법 : 皮內鍼을 사용하여 1주 이상 길게는 1개월까지 留鍼해 금단증상이 나타나 지 않을 때까지 둔다. 肺兪, 肝兪, 築賓 등의 6개 경혈 금연침 시술후 彼施術 者는 24시간 담배를 피우지 않도록 한다.
1991년 10월에서 1994년 7월까지의 기간 동안 시술을 받은 사람 총 784명
중 남자는 692명 여자는 92명이었다.
연령별로는 20대 68명,30대 196명,40대 256명, 50대 225명, 60대 34명,70대
5명이었다.
결과 : 건실한 사람일수록 금연성공율이 높았고, 청장년층에서는 거의 금연에 성공했으며 연소자와 고령층에서는 애써 금연을 하려 하지 않았고 여자들은 결단력이 약하여 실패하는 사람이 많았다. 생각을 많이 하고 정신노동을 하는 사람일수록 어려움이 많았다고 한다.
결론 :
흡연당사자 뿐만 아니라 주위의 많은 사람에게까지 해로운 담배. 해로운 줄은 알지만 금연을 하고는 싶지만 금단증상 때문에 다시 피우게 되는 많은 사람들을 위해 사용해 볼만한 좋은 방법이라고 생각하며 담배를 끊으려는 많은 사람들에게 도움이 되었으면 한다.
경혈선택에 대한 고찰 :
족태양 방광경의 폐유는 폐의 호흡기능을 개선시키며, 간유는 간의 해독 작용에 대하여 필수적이다. 또한 족소음 신경의 축빈혈도 해독작용에 상승효과를 더한다.
견갑골 내연을 엄지 손가락과 사지로 잘 유연해주면 더욱 좋은데 이것은 담배를 많이 태우는 사람일수록 이곳이 굳어져 있기 때문이다.