제 2 강 강의 내용

* 정좌하고 양손을 무릅에서부터 어깨 높이까지하는 동작을 열심히 하면 방안에서 밖을 알수있고
신의 경지에 까지 도달할수가 있다
* 미워하고 시기하고 질투하고 욕하는것을 버리면 얼굴이 밝아지고 마음이 편한하게된다
* 감정이 약하게 감정적인것이 계속되고 쌓이던지, 대매지가 크지든지 하면 병이 된다
* 어떤 대재벌이였든 사람은 깨달음이 크서 서울 법대 출신자보다 공부는 적게햇으나 깨웃침이많았다
* 평생 절에 다녀도 준생밖에 안되나. 하로 다녀도 깨우쳐서 부처가 된다(첫강의의 예습부분)

고로 이 깨달음은 허리를 꼭꼭한 자세로 마음을 비우는 것이다

*비슷비슷한 사람끼리는 열심히 해야하나 ,IQ가 놓고 공부잘하는 사람은 일의 능률은 다른사람보다
훨씬 만아서 각 회사마다 일류학교 출신을 입사시킨다

즉 회사의 직원을 분류해보면
1)자기월급이하로 일하는 사람
2)자기월급만큼만 하는 사람
3)자기월급의 몇배를 하는사람으로 나누워진다
회사의 해고는 이런 순서에의해 해고 한다
해고도 처음에는 말없이 짜르다가 말성이 나면 각 부서별로 투표를 해서 이것을 이유로 자른다

*한분야의 꺠우침은 시야가 광범하게 되고, 살아가는되 큰 틀이 된다

*아프면(첫강의의 중복부문)
1) 마음
2) 음식
2) 기후 를 잘 조절 해야한다

*늙어면 (첫강의의 중복부문)
1) 고독
2) 질병
3) 돈 등을 이제부터 미리미리 준비를 해야 한다

*신문화 노인 운동 (필자의 아는바를 올림)
1) 무얼하나 할줄을 알아야 한다(본인 현제로 콤푸터. 수지침.앞으로 경락맛사지 등등을)
2) 고문 의식을 갖어야 한다 (물어보기 전에 말해주면 잔소리 같으니까. 물어면 카운셀러가 되라)
3) 혼자서 놀줄을 알아야 된다 (그렇치 못하면 고독이 온다.옆사람에게 피해를 줄수가 있다)
4) 자율성을 찾아야 한다 (남에게 의타심을 버려라)
5) 욕심을 조절 해야 한다 (특히 돈욕심.재산분배는 주지않아도 미리 분배를 해두는것이 좋다)

*나이별로 보면
1) 10~20
2) 20~30 대
3) 40~50 대 : 가정주부는 고독감이 생기고 그르면 "우울증"이 생기며 (남편.자식 을 기다리다 보면
------------열리오르고 하여).이것은 가정구조상 의 "우울증" 이다 .이때는 중심을 잘잡아야지
------------그렇치못하면 card의 소모가 크고 .안져면 딱치치기만 하게된다
4) 60
5) 70대의 말은 ; 안잤다가 일어나면 칠십이다

*오장육부를 잘 다스리면 화장품을바르는 것 보다 얼굴이 고와지고 마음이 편함으로 피부가아주곱다
*부부싸움 하고 육개월동안 말을 안하는 부부는 아픈곳이 많아 진다
*자주 다투는부부는 흑판에 서로 보지않고 문답으로 푸는것도 좋은 방법이다

감 정 의 변 화

동양의학은 氣를 조절한는 의학이며 마음을 다스리는 의학이라고도 한다 그러므로 동양의학을 이해하는 데 있어서는 마음의 움직임에 대하여 유의하지 않으면 안된다
마음의 움직임은 감정으로 나타나며 동양의학에서는 감정을 칠정(七情)이라고 한다.
칠정이란 희.노.우.사.비.공.경(喜.怒.憂.思.悲.恐.驚)을 말하며 이칠정은 각기 신체적인 변화를 일으킨다고 본다
칠정이 각가ㅣ 신체에 미치는 영향을 동양의학 최고의 原典인 黃帝內經의 靈柩에서 찾아보면 아래와같다
희 (喜)

즐거우면 氣의 순행이 화평해져 마음이 너그러워지고 피의 순환도 잘되어 신체내에서 울체(鬱,滯):( 답답하게 막히는 것)되는 것이 없어지므로 이런 상태를 氣가 완(緩)해진 것이라 하였다
즉 모든 마음의 불만이나 생리기능의 불균형 상태가 해소된다는 뜻이다
그러나 희락도 지나치면 신기(神氣)가 소모 분산되어 올바른 神의 기능을 다하지 못하게 되며 오장 중에서 神을 간직한 心의 기능마저 상하게 한다 하였다

묻지마 광관에서 뒤를보니 시숙이 있더라

노 (怒)

성을 내면 氣가 모두 위로 오른다고 하였다
즉 성을 낸다는 것은 혈기가 모두 역상하는 현상을 말하는 것이다 .
심하면 피를 토하고 기절을 하기도 하며.또한 성을 자주내거나 심한 감정의 흥분은 오장중 피를 저장하는 간을 상한다고 했다
따라서 간이나 담의 기능이 이상흥분되면 행동이 동적ㄷ이며 용감해지고 감정적으로는 성을 잘내고 흥분되기 쉬우며 .
간.담이 약ㄹ해지면 겁이 많아져서 불안해하고 결단력이 없어 우유부단해진다

양의학은 병처만 다스리는 것이요
한의학은 한곳의 병처를 치료하기위해서 전체몸을 보하여 치료를 한다

항상옆구리가 아픈사람은 --- 과식
감정이 들 떠 있는사람은 ----모임을 줄이고.외식을 줄여야 한다 -- 비만
비만은 10 - 5 = 5다. 물만먹어도 살이 찌는사람은 붓는다 .부종은 호박씨를먹으면되나 많이 먹으면 탈수형상이나므로 적당히!!!!!
비만은 밥 + 단무지만 먹으면 빠지겠지 실천을 못해서 그렇지 그건알아서 하십시요

안먹고 살 빼면 병이오고 패경후 골다공 증이 온다
저녁에 죽을 먹고 자도 살 빠진다
조금 아플때 죽먹고 자고 나면 잘 났는다

우 (憂)

근심이나 걱정이 있으면 氣의 순행이 막힌다고 하였다 .그래서 氣가 페색되면 오장중 폐와 비(脾)를 상한다고 하였으며 근심.걱정 등의 감정적 갈등은 호흡기능과 소화기능을 해치게 된다

남편과 자식이 애를 먹이고 시가집의 말성은 열을 받고 즉 본인스스로가 열을 받다
슬픔은 5분이내지 즉 부모가 돌아 갔을때도 2~3분정도 부모를 생각한 슬픔이지 그이후는 본인의 슬픔이다

사 (思)

한가지 일을 곡똘히 생각하면 氣가 순행치 못하고 한곳에 맺히게 되는데 그러면 오장중 소화기능을 주관하는 비(脾)를 상한다고 하였다

연구하는 것과는 다르나 . 고민하는것은 병이다

비 (悲) 슬픈 감정이 있으면 氣가 가슴속에 막혀 열기로 변하여 소실되면서 폐와 심(心)의 장기를 모두 상하게 하며 호흡기나 순환계에 병이 생기면 감정도 감상적으로 된다하였다
공 (恐)

두려운 마음이 있으면 氣가 하강하여 오르지 못하며. 오장중 생식기와 내분비기능을 주관하는신(腎)을 상한다고 했다
따라서 우려운 마음은 정력을 약하게 하는 요인도 된다

신자은 붓고(얼굴.손발)
심장은 몸전체가 붓는다

가슴이쪼이고 (내가 죽겠다고 느낌이들때)숨이차고하여 10분~20분가면 죽는다
어떻게보면 이것도 복일지도모르지 빨리 죽어니까

경 (驚)

크게 놀라면 氣는 흩어져서 순행의 질서가 무너지며 마음도 의지할 바를 잃고 산란해져 올바른 판단이나 생각을 못하게 되므로 온몸의 힘이 쑥 빠지고 心神이 모두 혼미해지게 되는것이다
이상과 같이 칠정은 오장의 기능을 좌우하며 오장은 또한 칠정을 우러나게하고 있으니 그상호관계는 긴밀하여 마음과 몸은 하나로서 경계가 없는 것이 동양의학인 한의학인것이다
따라서 마음의 병인 칠정에 따라 어느 장기가 손상을 받을 것인가 살펴 정확히
처방을 하여야 올바른 건강생활을 누릴수 있는 것이다

결론적으로 마음을 평안하게 (종교인들의감정이 굴곡이 덜함으로 오래 산다)

반복사항

첮시간에배운 10갖이를 반복 실습정리

1)견중수~8/8 , 2)butterfly 16 上.下. 3)고항 8/8 , 4)견갑골 8/8 , 5)천종 8/8
6)지실 8/8 , 7)지두배 左8번훌터주고 右도동일동작 8)대장수 8/8
9)견료 8/8,차료16번 흔들괴 10) 경문.장문 16번 왔다 갔다

마지막 써비스
시술자가 손바닷을펴고 받은자의 손끝에서 부터 팔을 따라 어깨까지척추로해서 혁대까지 왔다 도로 팔쪽으로가는되 받는자의 몸에 서치라 말라의 간격으로 해준다

이후 일어켜 세우는 써비서를 하고 "돈 주세요"하는 동작을 하면 끝이다 ^)^ ^0^

수련할사람은 시청옆 불교회관 8층에 일요일 오전11시까지 집합
(앚는 자세와 눈둘곳만 아르켜주고 본인이 하는것이다
노래방에서 술+노래가 즐거운 보다 자기스스로가 깨우치는 것이 즉 내면의 즐거음을 찾은것이
즐겁다,원래 인생은 고독한것이므로 고독을 이기는 것이 큰 '수양"이다)

허리아픈사람 (1)받은자는 바로 눕고 받은자의 오른쪽다리를 ㄱ자반대형식으로 꺾고 시술자의 왼쪽무릅이 받은자의 꺾어진 무릅에 대고(다리가수직으로 서도록하기위하여)오른손은 받은자의 발목을 잡고 왼손은 받은자의 무릅을 잡고 받은자의 배쪽으로 향해서 3번 밀어주고나서 잡고 있는 다리를 잡아당긴다 이것을 좌우를 각각으로 하는동작
****이것을 혼자서도 할수가있다****
즉 본인이 양손을 깍지를 쥐고 무릅을 당겨서 잡고 그상태에서 배쪽으로 당겼다 놓았다하면 되고.좌위같이하고.두다리를 모두 모아서 같은 동작을 하면 3가지를할수가 있다

(2)시술자는 받은자의 다리를 ㄱ자형태로하여 받는자의 허벅지가 받는자의 하복부에 부착시켜서
그상태에서 배쪽으로 16번을 반복 눌러주는 동작임 (받는자의 엉덩이가 조금 들릴란 말란정도 ,
또 눌린상태에서 우로 16번.좌로 16번 즉 동작이모두 3가지다
공사중
척추펴기 받는자는 바로눕고 시술자는 양쪾다리를 잡고 수직으로 올렸다 내렸다 16번을 반복 동작을한다 공사중
요통

받는자는 바로 눕고 양다리를 베쪽으로 끌어올리는자세를 하고 시술자는 자기의 양다리 사이로 받는자의 발을끼고 받은자의 양무릅이 배쪽으로 밀어부치고 그상태에서 다리를 배쪽으로 밀어부치는 동작을 16번한다

같은동작인데 받은자의 좌측쪽으로 16번 밀고 반대로 우측으로 16번 미는동작이다

공사중
두통시

백회혈(8번 손톱밑 살로서 두더린다)
얼굴의 정점에 있는 경혈로 양쪽 귓구멍을 연결했을 때 머리 꼭대기에서 만나는 곳. 정신을 안정 시키고 과식을 예방해 주면 변비에도 효과적이다
증간의 전정과 상성을 각각8번 두더린다

백회혈에서 앞으로가면서큰원을 그리면서 8번두드리고 상성혈에서 돌아오면서 8번을 두더린다
중간원을 그리면서 위와같은 방법으로 한다 前 8-----중간원 _____後8 두더린다

적은원을 그리면서 위와같은 방법으로 한다
前 8-----적은원 _____後8 두더린다



좌수로서 앞이마를 잡고 귀뒤의 톡튀어나온 뼈(완골) 를 1.3지로서 8 눌리고 8번 푼다

완골바로밑 1cm에 풍기를 8/8하고 1cm바로밑의 천주에도 8/8의 동작을 한다
뒷골이 아픈사람

목기리의 1/2지점(안정혈)을 1.3지로 잡어서 8번눌러주고 8번을 풀어준다

아문에(목뒤 폭들어간곳 )8번 눌리고 8번푼다

써비스 양손으로 목과 어꺠 가 맞닫는 지점에8번 잡었다 놓았다 하는 동작 공사중
# 침과 뜸놓은 자리에 손으로 한다
# 침은 아파야 하지만 손은 언제나 아플때나 안아플때 도 언제나 하며 별부담없이 시술하고 시원해진다