[º¹À̳×]      [¹Î°£¿ä¹ý - ¾È°ú]

 

     ¢À ¾ÈÁúȯ¿¡´Â ¢¼

 

#.´«°ú ¸Ó¸®°¡ ÇÔ²² ¾ÆÇà ¶§

¹«¸¦ äĮ¿¡ ºÎµå·´°Ô ÁóÀ» ³»¾î ¹«Áó 3¿¡ µé±â¸§ 1ÀÇ

ºñÀ²·Î ¼¯¾î Çѹø¿¡ 2¡­3 ¹æ¿ï¾¿ ÄÚ ¼Ó¿¡ ³ÖÀ¸¸é ³´´Â´Ù.

´«º´ ÊÜÙÍÀ̶ó ÇÏ¿© ´«Àº °£Çϰí Á÷¼Ó ±â°üÀÌ´Ù.

´«ÀÇ ½Ã·ÂÀÌ ¾àÇÏ¸é °£ÀÌ ÇãÇÏ´Ù°í Çϰí

´«ÀÌ »¡ °²°Ô ÃæÇ÷µÇ¸é °£ÀÌ ¿­À» ¹Þ¾Æ¼­ ±×·¸´Ù.

 

#.´«¿¡ ¹Ù¶÷À» ½î¿´°Å³ª Âù °÷¿¡ ¿À·¡ ÀÖÀ½À¸·Î ÀÎÇØ

Àß º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¶Ç´Â ´«¿¡ Ç͹ßÀÌ ¼­°í °¡·Æ°í ±ò±òÇÒ ¶§

´«À» ²À °¨°í ´õ¿î ¹°·Î ÂòÁúÀ» ÇØ ÁÖ¸é Àß ³´´Âµ¥

¼ÕÀ¸·Î ºñºñÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù.

´õ¿î¹° ÂòÁúÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ ÇÑ´Ù.

 

#.´«¿¡ Ç͹ßÀÌ ¼­°í ¸÷½Ã ¾ÆÇÁ¸ç Àß º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§

µÅÁö °£À» ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ¹°¿¡ ´ã °¡ ÇǸ¦ »« ´ÙÀ½

ÇÞºµ¿¡ Â̱êÂ̱êÇÒ Á¤µµ·Î ¸»·Á¼­

¾à 7Àϰ£ ¾ç³äÀ» ÇØ ¸ÔÀ¸¸é Àß ³´´Â´Ù.

 

#.´«ÀÌ ¹ú°Ó°Ô µÇ°í ºÎÀ¸¸ç ¾ÆÇà ¶§

°îÁöÇ÷À̳ª °îõ¿¡ ¶äÀ» ÀϰöÀ常 ¶ß¸é ½ÅÅëÇÏ°Ô ³´´Â´Ù.

 

#.Âù¹Ù¶÷À» ½î¿© ´«¹°ÀÌ ³¯ ¶§

´Ê°¡À»¿¡ ´©·± »ÍÀÙÀ» ÇÑ ÁÜ ´Þ¿©¼­

ÇÏ·ç µÎ ¹ø¾¿ ¸ÔÀ¸¸é ³´´Â´Ù.

 

#.¸Ó¸®¿Í ´«¾ËÀÌ ºüÁö´Â µí ¾ÆÇÁ¸ç ´«¹°ÀÌ ³¯ ¶§

±¹È­ ²É¼ÛÀÌ 50gÀ» ¹° 300§¢¿¡ 3ºÐÀÇ1ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­

Çѹø¿¡ 2½ºÇ¬¾¿ ÇÏ·ç 3ȸ ³ªÀ» ¶§±îÁö º¹¿ëÇÑ´Ù.

 

#.°á¸·¿°

ÇǸ¶ÀÚ¾¾ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁþÂö¾î¼­ õ¿¡´Ù ½Î¼­

2°³¸¦ ¸¸µé¾î ´õ¿î ¹°¿¡ ´ã±Å ³õ°í ¹ø °¥¾Æ °¡¸ç

30ºÐ¾¿ °è¼Ó ÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù.

 

#.ÁöÄ¡ »Ñ¸®¸¦ ´Þ¿©¼­ ±× ¹°·Î ´«À» ¾Ä´Â´Ù.

¼Ó»õÇ®À» ÁþÂö¾î ±× ÁóÀ» µÎ¹æ¿ï¾¿ ´«¿¡ ¶³±º´Ù.

¶Ç ±×°ÍÀ» ²ú¿©¼­ ÇѲ®¾¿ º¹¿ëÀ» º´Çà ÇÑ´Ù.

 

#.È£¹Ú¾¾ ¼Ó»ìÀ» ¹ä¿¡ Âð ÈÄ

±×°ÍÀ» ±â¸§À» ²À Â¥¼­ ´«¿¡ ³ÖÀ¸¸é ½Å±âÇÏ°Ô ³´´Â´Ù.

 

#.Æ®¶óÄÚ¸¶(Àü¿°¼º ¸¸¼º°á¸·¿°)

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Áú°æÀÌ(»­Â¯¾î) Áö»óºÎ ÀüÃÊ ÇÑÁÜ¿¡

¼³ÅÁ ÇѼúÀ» ³Ö°í ¹° ÇÑÄÅÀÌ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­

²À §ÈÄ ¾ÄÀ¸¸é Âü Àß ³´´Â´Ù.

¶Ç »ì±¸¾¾ ±â¸§À» ´«¿¡ ³Ö¾î Á־ Ä¡·á°¡ Àß µÈ´Ù.

 

#.´«¾ËÀÌ »óÇßÀ» ¶§³ª ´«¾Ë¿¡ À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡

Èò ÀÚÀ§³ª °ËÀº ÀÚÀ§°¡ »óÇßÀ» ¶§

¹Ú ¼ÓÀ» Áþ Âö¾î ´«¿¡ µÎ²®°Ô µ¤¾î³õ°í 3½Ã°£¾¿ ¹Ù²ãÁØ´Ù.