[º¹À̳×]      [¹Î°£¿ä¹ý - ¾È°ú]

     ¢À ¾ÈÁúȯ¿¡´Â ¢¼

#.´« ´Ù·¡³¢

Ȳ°æÇdzª¹« ¼Ó²®ÁúÀ» ÁþÂö¾î õ¿¡ ½Î¼­

µû¶æÇÏ°Ô ´«¿¡ µ¤¾î³õ´Â´Ù.

¼Ò±ÝÀ» õ¿¡ ½Î¼­ µû¶æÇÏ°Ô ÂòÁúÇÑ´Ù.

½ÃÀÛÇÒ ¶§¿¡´Â ¼Ó´«½çÀ» ¼¼°Ô »Ì¾ÆÁØ´Ù.

¿ÞÂÊ ´« À­²®Ç®¿¡ ³ª¸é ¿ìÃø ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ò¢øÁÀ̶ó°í ¾²°í

¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ³ª¸é ¿ìÃø ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ô¸øÁÀÌ ¶ó°í ¾´´Ù.

¿À¸¥ÂÊ ´« À­²®Ç®¿¡ ³ª¸é ÁÂÃø ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ò¢øÁ À̶ó°í ¾²°í

¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ³ª¸é ÁÂÃø ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ô¸øÁ À̶ó°í ¾´´Ù.

 

#.¹ã´« ¸ø º¸´Âµ¥

±«È­³ª¹« ¿­¸Å ¼Ó ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °¡·ç ³»¾î ¼Ò ¾µ°³ ¼Ó¿¡

°¡µæ ä¿ö¼­ ¹éÀϵ¿¾È ¸Å´Þ¾Æ ³õ¾Ò ´Ù°¡ À̰ÍÀ»

²Ü¹°¿¡ °³¼­ µÎ°í Çѹø¿¡ ³ìµÎ¾Ë Å©±â·Î ÇÏ·ç 30¾Ë¾¿ ¸ÔÀ¸¸é

¹ã´«ÀÌ ¹à¾Æ Áø´Ù.

 

#.°á¸íÀÚ¿Í ´ð½Î¸®¾¾¸¦ 80g, 40g 2:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î

°¡·ç·Î ÇÏ¿© ½ÄÈÄ ¹Ý ½ºÇ¬¾¿ ¹ä¹°¿¡ °è¼Ó ¸ÔÀ¸¸é Àß Ä¡·áµÈ´Ù.

 

#.µÅÁö°£À» Ȳ±Ý»Ñ¸®¿¡ Àû´çÈ÷ ¼¯¾î 7ÀÏ µ¿¾È ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é Ä¡·á°¡ µÈ´Ù.

 

#.°è¶õ ³ë¶õ ÀÚÀ§¿¡ ½ÄÃÊ 30§¢¸¦ ¼¯¾î¼­

ÇÏ·ç¿¡ Çѹø¾¿ °è¼Ó ¸ÔÀ¸¸é ¹ã´«ÀÌ ¹à¾ÆÁø´Ù.

 

#.À×¾îÀÇ ¾µ°³¸¦ ´«¿¡ ³Ö´Â´Ù.

µÎ ¹æ¿ï¾¿ ¿©·¯ ¹ø ³ÖÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

 

#.ÀÍ»óÆí

´« ¾ÈÂÊ¿¡¼­ »¡°£ »ìÀÌ ³ª¿Í µ¿°øÂÊÀ» ÇâÇØ µ¤ÃÄ ³ª°¡´Â Çö»óÀε¥

°õ ¾µ°³ ¸»¸° °ÍÀ» Á¼½Ò ¾Ë¸¸ÇÑ Å©±â·Î µÎ¾î °³¾¿ ¶¼¾î ³Ö±â¸¦

ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¾¿ Çϸé ȸº¹µÈ´Ù.

 

#.¹Îµé·¹ »Ñ¸® ÁóÀ¸·Î ´«À» ÀÚÁÖ ¾Ä¾î ÁØ´Ù.

 

#.È£¹Ú¾¾¸¦ ÂǼ­ ±â¸§À» ³»¾î 2¡­3¹æ¿ï¾¿ ´«¿¡ ¶³¾î¶ß¸°´Ù.

 

#.¹é¹ÝÀ» ¹Ì¼¼ÇÑ ºÐ¸»·Î ÇÏ¿© Á¶±Ý¾¿ ´«¿¡ ³Ö±â¸¦ ÇÏ·ç 4¡­5ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

 

#.´«º´¿¡´Â Ȳ¹éÀÇ ³ë¶õ ¼Ó²®ÁúÀ» Àß°Ô ½ä¾î Á¥À̳ª ¾øÀ¸¸é

¿ìÀ¯¿¡ ÇѳªÀý ´ã±Å µÎ¾ú´Ù°¡ ±× ¹°·Î ´«À» ¾ÄÀ¸¸é ½ÅÅëÇÏ´Ù.

 

#.¿À¹èÀÚ ¹Ý ¼öÀú¿¡ ¸¸ÇüÀÚ ¹Ý ¼öÀú¸¦ ÇÕÇÏ¿© °¡·ç·Î ÇÏ¿©

µÎ ÄÅÀÇ ¹°ÀÌ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÇµµ·Ï ´Þ¿©¼­

´«¿¡ 2~3 ¹æ¿ï¾¿ ³ÖÀ¸¸é Á÷È¿.

 

#.º¸¸® ±î·¡±â³ª Ƽ°ÌÁö°¡ ´«¿¡ µé¾î°¡ ¾È ³ª¿Ã ¶§

½Òº¸¸®¸¦ Ç« ´Þ¿© ±× ¹°·Î ¾ÄÀ¸¸é ½ÅÅëÇÏ°Ô ³ª¿Â´Ù.

 

#.´«ÀÌ ºÑ°í ¹ú°Ó°Ô µÇ¸ç ¾ÆÇµ¥ ¾î¸° »ç³»¾ÆÀÌ ¿ÀµÒÀ¸·Î

¾ÄÀ¸¸é Àß Ä¡·áµÈ´Ù.

 

#.¸ñÀû, ¼Ó»õÇ®À» ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼Òº¯¿¡ ÇÏ·ç ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡

¸¶½Ã°Å³ª ´«¿¡ ³ÖÀ¸¸é ´«ÀÇ ¸¸º´À» °íÄ£´Ù.