[º¹À̳×]      [¹Î°£¿ä¹ý - ¾È°ú]
  ¢À °úÇÐÀû(¾ç¹æ ÀÇÇÐÀû)À¸·Î Áõ¸íµÇÁö ¾ÊÀº ³»¿ëµµ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ½À» Âü°í Çϼ¼¿ä. ¢¿   

 

¢À ¸ñÀÌ ¾ÆÇö§ ¿¡´Â ¢¼

 

@.¸ñÀÌ ½¬°í ¾ÆÇµ¥

#.¿À¹ÌÀÚ¸¦ Çѹø¿¡ ¿­¾Ë¾¿ ÀÔ¿¡ ³Ö°í ²À²À ¾ÃÀ¸¸é

½Å¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥ À̰ÍÀ» »ï۸é Àß ³´´Â´Ù.

#.°è¶õ ÇѰ³¿¡ ½ÄÃÊ 30§¢¸¦ ¼¯¾î 4¡­5½Ã°£ Áö³­ ÈÄ¿¡

ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ¸ÔÀ¸¸é Àß ³´´Â´Ù.

#.»¡°²°Ô ÀÍÀº ²Ê¸®¸¦ ¸î°³ ¸ÔÀ¸¸é ½ÅÅëÇÏ°Ô ³´´Â´Ù. @.Æíµµ¼±¿°À¸·Î °í»ýÀ» ¸¹ÀÌÇÒ ¶§

#.°¡¹°Ä¡ ¾µ°³¿¡ °í¹é¹Ý(ÈĶóÀÌÆÒ ¿¡ ´ã¾Æ ºÒ¿¡ ÅÂ¿î °ÍÀÌ ¹é¹Ý)À»

ä¿ö ³Ö¾î ¸Å´Þ¾Æ ¸»¸° ÈÄ °¡·ç¸¦ ³»¾î

¸ñ¿¡ ºÒ¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ½Å±âÇÏ°Ô ³´´Â´Ù.

#.µµ¶óÁö¿Í °¨Ãʸ¦ 1:1ÀÇ ºñÀ²·Î 20g¾¿ ¼¯¾î¼­ 2È©ÀÇ ¹°À» º×°í

ÀÛÀº ºÒ¿¡ ´Þ¿©¼­ µû¶æÇÏ°Ô ¸ñ¿¡ ³Ñ±â¸é Àß ³´´Â´Ù.

#.²Ü¿¡ ¹°À» Á¶±Ý Ÿ¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ µÎºÎ¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í

´õ ²úÀÎ ÈÄ µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Àß ³´´Â´Ù.

@.»ý¼± °¡½Ã°¡ ¸ñ¿¡ °É·ÈÀ» ¶§

#.ºÀ¼±È­¾¾¸¦ °¡·ç³»¾î ¸ñ¿¡ õõÈ÷ ³Ñ±â¸é ³»·Á°£´Ù.

°¡Áö¸¦ Âõ¾î »î¾Æ¼­ ¸ñ¿¡ »ª»ªÇÏ°Ô ³Ñ±â¸é ³»·Á°£´Ù.