[복이네]
[민간요법 - 장수의 비결]
♣ 과학적(양방 의학적)으로 증명되지 않은 내용도 많이 있음을 참고 하세요. ♧
현대는 남녀 가릴것 없이 담배를 피우는 사람이 헤아릴 수 없이 많다.
아침잠에서 깬 후 30분 이내에 담배를 피우거나 하루 한갑
이상 피우는 사람은 바로 니코틴 중독자라고 할수 있다.
니코틴 증상 조사표
질문1> 아침에 잠에서 깬후 몇분있다 담배를 피우나?
1)30분 이후 2) 30분 이내
질문2> 흡연이 금지된 장소(교회, 영화관, 지하철 등)에서 흡연을 참는 것이 어려운가?
1)아니오 2)예
질문3> 하루중 참기가 가장 어려운 담배는?
1)아침 첫담배를 제외한 나머지 담배 2) 아침 첫 담배
질문4>하루에 몇개비의 담배를 피우나?
1)15개비 이하 2) 16~20개비 3) 21개비 이상
질문5> 오전중에 피우는 담배량이 나머지 피우는 담배량보다 많다?
1)아니요 2)예
질문6> 자리에 누워 있을 정도로 몸이 아플때도 담배를 피우나?
1)아니오 2)예
질문7>주로 피우는 담배의 니코틴 함량은?
1)저니코틴(0.9mg이하) 2)중니코틴(1.0~1.2mg) 3)고니코틴(1.3mg이상)
질문8> 흡연시 담배연기를 마시나?
1)절대 마시지 않는다 2) 가끔마신다 3) 항상마신다.
점수환산은 1) 0점 2) 1점 3) 2점씩 계산해 합계가 6점을 넘으면 중독가능성이 높다.