[복이네]
[민간요법 - 장수의 비결]
♣ 과학적(양방 의학적)으로 증명되지 않은 내용도 많이 있음을 참고 하세요. ♧
비타민C는 니코틴의 용혈작용을 막아준다.
담배에 포함되어 있는 니코틴은 혈중에 흡수되어 대사될때
대량의 비타민 C를 소비하며, 또 용혈작용이라는 것으로
적혈구를 파괴해 버리는 역할을 한다.
비타민은 인체에서는 만들수 없기 때문에 자주 섭취를 해줘야 한다.
니코틴 흡수량을 젊감할수 있다.
걸을때에는 폐의 활동이 활발하기 때문에 몸 구석구석까지
니코틴, 타르가 옮아가며, 또한 그만큼 여분의 산소가 필요해져서
폐의 부담은 가중된다.
그리고 꽁초를 버릴 장소가 없는곳,
재떨이가 없는 곳에서는 피우지 않는다.
이것은 애연가의 매너로서 지켜 나갔으면 한다.
니코틴이나 타르같은 유해물질은 소위 몸의 청정작용에 의해서 비뇨로
몸 밖으로 배출되는 시스템이 되어있다.
물을 많이 마시면 유해물질을 빨리 배출할 수가 있다.