[º¹À̳×]      [¹Î°£¿ä¹ý - ¼Ò¾Æ°ú]
  ¢À °úÇÐÀû(¾ç¹æ ÀÇÇÐÀû)À¸·Î Áõ¸íµÇÁö ¾ÊÀº ³»¿ëµµ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ½À» Âü°í Çϼ¼¿ä. ¢¿   

¢À ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ ¢¼

 

#.º¹¼þ¾Æ³ª¹«²®Áú ; 30~40gÀ» Å¿ì¸é¼­ ¿¬±â¸¦ º´³­ ÂÊ

(¿ÞÂÊÀ¸·Î Âî±×·¯Á³À» ¶§´Â ¿À¸¥ÂÊ)¿¡ ½îÀδÙ.

ÀÔÀÌ Âî±×·¯Áö°í ´«À» °¨Áö ¸øÇÒ ¶§ ÁÁ´Ù.

±Þ¼º±â¿¡ 3¹ø¸¸ Çϸé È¿°ú¸¦ º»´Ù.

 

¾ÆÁֱÂòÁú ; ¿­¸Å¸¦ ÁþÂö¾î º´³­ ÂÊ¿¡ 0.3cm µÎ²²·Î ¹Ù¸£°í ºØ´ë·Î °¨´Â´Ù.

¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ ¶§ ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ¿© 10ÀÏ À̳»¿¡ ³ª¾Ò´Ù´Â ÀÓ»ó°æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

 

õ³²¼º, »ý°­ÂòÁú ; õ¾Ï¼ºÀ» º¸µå¶ø°Ô °¡·ç³½ °ÍÀ» »ý°­ÁóÀ¸·Î °³¾î

º´³­ ÂÊ¿¡ ºÙÀ̰í ÂòÁúÇÑ´Ù. ÁøÅëÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⿡ ¾ó±¼½Å°æ¸¶ºñ, ÆÄ»ódz µî¿¡ ¾´´Ù.

 

±îÄ¡»ý°¡Á×ÂòÁú ; ±îÄ¡ÀÇ ³»ÀåÀ» ¹ö¸®°í »ýä·Î º´³­ ÂÊ¿¡ ºÙÀδÙ.

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸¶ºñµÈ ÂÊÀÌ »¡¸® Ç®¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

¸ð·¡ÂòÁú ; 44~46¡É·Î ¸ð·¡¸¦ ´þÇô º´³­ ÂÊ¿¡ ´ë°í ÂòÁúÀ» ÇϵÇ

Çѹø¿¡ 20~30ºÐ¾¿ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÇÑ´Ù.

 

¢Á ¶äÄ¡·á ; dz¹®Ç÷(2¹ø, 3¹ø ÈäÃß »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç ¿·À¸·Î °¢°¢ 2Ä¡ µÇ´Â °÷)°ú

°£À¯Ç÷(9¹ø 10¹ø ÈäÃß »çÀÌ¿¡¼­ ¾ç¿·À¸·Î °¢ 2Ä¡ µÇ´Â °÷)¿¡ ÆÏ¾Ë Å©±âÀÇ ¶äºÀÀ¸·Î

ÇÏ·ç 7À徿 1ÁÖÀÏ µ¿¾È ¶äÀ» ¶á´Ù.

¶Ç ¸¶ºñµÈ °÷À» ¶äÅë¶ä(¶ä´ë¶ä)À¸·Î 10ºÐµ¿¾È ¶ß¸é »¡¸® ȸº¹µÈ´Ù.

 

¢Á ¿îµ¿Ä¡·á´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÇÑ´Ù.

¨ç´«½çÀ» ¿Ã·È´Ù°¡ ´«½ç »çÀ̸¦ Âô±×¸°´Ù.

¨è´«À» ²Ë °¨¾Ò´Ù°¡ Å©°Ô ¶á´Ù.

¨éÄÚ¸¦ Âô±×¸®°í ºñ°øÀ» È®ÀåÇÑ´Ù.

¨ê'¾Æ,¿¡,ÀÌ,¿À,¿ì' ÇÏ°í ¹ßÀ½ÇÑ´Ù.

¨ëÀÔÀ¸·Î »¡´ë¸¦ »¡¾Æº»´Ù.

¨ì¿ô´Ù°¡ Âô±×¸®°í À­ÀÔ¼úÀ» ¿Ã·Á Ä¡¾Æ¸¦ µå·¯³»°í Ȱ¦ ¿ô´Â´Ù.

¨í¾ó±¼ Àüü¸¦ Âô±×¸°´Ù.

¨îÀÔ¼úÀ» ´Ù¹°°í º¼À» È®ÀåÇÑ´Ù(¾çÂÊ,ÁÂÃø,¿ìÃøÀ¸·Î ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç È®Àå)

¨ïÈ֯Ķ÷ºÒ±â ÃкҲô±â dz¼±ºÒ±â¸¦ ÇÑ´Ù.

¨ð¾ÆÇÂÂÊ Ä¡¾Æ·Î ²­À» ¾Ã´Â´Ù.