µÅÁö°í±â 100g, ±èÄ¡ ÇÑÄÅ¹Ý (300g), µÎºÎ 100g, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1/2 ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì·á ¾à°£, ¹° 2ÄÅ, ±èÄ¡±¹¹° Á¶±Ý
±èÄ¡Âî°³´Â ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í ²úÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ºñ°è°¡ ºÙÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ Á¦°ÝÀÔ´Ï´Ù. ±èÄ¡°¡ ¹°·Ð ¾à°£ ½ÃÅÇÏ°Ô ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀº °ÍÀ̾î¾ß Çϰí¿ä. ±×·¯¸é ½ÃÀÛÇØ º¼±î¿ä?
1.±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. 2.³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö´Â´Ù. 3.¹°À» 2ÄÅÁ¤µµ º×´Âµ¥ ±èÄ¡À§¿¡ ¹°ÀÌ Á» ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Â »óÅÂ¸é µÈ´Ù. 4.±èÄ¡±¹¹°µµ ¹ÝÄÅÁ¤µµ ³Ö¾îÁØ´Ù. (±èÄ¡ÀÇ »óŸ¦ º¸¾Æ ³Ê¹« »õ»¡°²°Ô ¸Å¿ì¸é Á» Àû°Ô ³Ö´Â´Ù.) 5.¼¼Áö ¾ÊÀº ºÒ¿¡¼ õõÈ÷ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁØ´Ù. 6.µµÁß¿¡ µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ. 7.°£À» º¸¾Æ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ̳ª °£ÀÌ µÈ Á¶¹Ì·á(°¨Ä¡¹Ì³ª,´Ù½Ã´Ù)¸¦ Á» ³Ö¾îÁØ´Ù.
¼Ò¸®°¡ ³ªµµ·Ï ¿À·¡ ²ú¿©¾ß Á¦ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù »öÀÌ ³Ê¹« ¾àÇØ ¸À¾ø¾î º¸ÀÎ´Ù¸é °íÃå°¡·çµµ Á» ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ±èÄ¡Âî°³´Â ¸ÀÀÖ°Ô ½Ã¾îÁø ±èÄ¡¸¸ ÀÖ´Ù¸é ±×Àú Àû´çÇÑ ºÎÀç·á¸¦ °¡Áö°í ¾ó¸¶µçÁö ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
|