»õ¿ì ÁßÇÏ 20¸¶¸®(ÇÑÄÅ),¹ä2°ø±â, ¾çÆÄ¹Ý°³ ÇǸÁ1/3°³, ´ç±Ù 30g, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî100g, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú,
¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹°1ÄÅ, ¿ìÀ¯1ÄÅ
À̹ø Å©¸®½º¸¶½º ¶© Ưº°¿ä¸®·Î »õ¿ìµµ¸®¾Æ ¸¦ ÁغñÇß¾î¿ä.»õ¿ì ÇÑÄŰ¡Áö°í,¿Ü½ÄºÎ·´Áö ¾ÊÀº ±Ù»çÇÑ »õ¿ìµµ¸®¾Æ¸¦ ¸¸µé¾î ±×ÀÌ¿Í ´ÜµÑÀÌ... ÀýÂ÷°¡ º¹ÀâÇÏÁÒ. ±×·¸Áö¸¸ ¾î·ÆÁø ¾Ê¾Æ¿ä. ·¹½ÃÇÇ Àß ÀÐ°í µû¶óÇØ º¸¼¼¿ä.
1.»õ¿ì´Â 7cmÁ¤µµ ±æÀÌÀÇ ÁßÇϸ¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±â°í ³»ÀåÀ» »©¼ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù. »õ¿ì »îÀº ¹°Àº µû·Î º¸°ü ÇÑ´Ù. µé¾î°¡¸é °í¸£´Â ¹ý, ´Ù·ç´Â ¹ý,»çÁø°ú ÇÔ²² ÂüÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[Àá±ñ!]³»À廩´Â ¹ýÀº ¾Ë·Á ÁּžßÁÒ? ¸Ó¸®¿¡¼ºÎÅÍ 2¹øÂ°¿Í 3¹øÂ°Á¤µµ ¸¶µð¿¡ À̾¥½Ã°³¸¦ ³Ö¾î »©¸é °ËÀº ½Ç °°Àº °ÍÀÌ ³ª¿À´Â µ¥ À̰ÍÀÌ ³»ÀåÀÌ´Ù.ÀÌ ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¿ä¸®ÇØ¾ß ¾´ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. 2.¾çÆÄ,ÇǸÁ,´ç±ÙÀ» Àß°Ô (ººÀ½¹äÀç·áó·³) ½ã´Ù. 3.¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù. 4.ÈÀÌÆ® ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. -- ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç ¸¦ ºÐ·®´ë·Î ÇÁ¶óÀÌ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹öÅÍ¿¡ ¹Ð°¡·ç°¡ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Ê°í ÀÚÀÛ ÀÚÀÛ Àß ³ì¾Æ µé¾úÀ¸¸é 1¹øÀÇ »õ¿ì»îÀº ¹°1ÄŰú ¿ìÀ¯1ÄÅ ³Ö°í ¸Û¿ïÀÌ ¾ø°Ô Àß Àú¾îÁÖ¸é¼ ²úÀδÙ.¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£°£ÇÏ°Ô °£ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§, ¹öÅÍÀÇ ¾çº¸´Ù ¹Ð°¡·çÀÇ ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é µ¢¾î¸®°¡ Áø´Ù´Â °Í ¾Ë¾ÆµÎÀÚ. 5.¶Ç ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹ä°ú 1ÀÇ »õ¿ì»ìÀ» ºº´Ù°¡ 2ÀÇ ¾ß並 ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Â´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£ÇÑ´Ù. 6.¿¹»Û ±×¸©¿¡ 5ÀÇ ººÀ½¹äÀ» ´ã°í ±× À§¿¡ ÈÀÌÆ®¼Ò½º¸¦ º×°í ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ¼öºÏÈ÷ ¾ñ¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ¸¸--30ÃÊ¿¡¼ 1ºÐÁ¤µµ--µ¹·ÁÁØ´Ù.
ÀܼҸ®: ÈÀÌÆ®¼Ò½º°¡ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °£ÀÌ ¾à°£ »ï»ïÇÏ°Ô ¸Â¾Æ¾ßÇÏ°í ¹Ð°¡·ç°¡ ¸Û¿ï¾øÀÌ Àß Ç®¾îÁ®¾ß ÇØ¿ä.ÈÀÌÆ®¼Ò½º°¡ ¾à°£ ´À³¢ÇÒ ¼ö Àֱ⿡ ¾çÆÄÁ¤µµ´Â ³Ö´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ´ç±ÙÀ̳ª ÇǸÁÀº ¾È ³Ö¾îµµ ÇϵîÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾øÁö¿ä.
»ýÅ©¸²À» ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ³Ö¾îÁØ´Ù.- »ýÅ©¸²ÀÌ µé¾î°£ ÈÀÌÆ®¼Ò½º´Â ¾ÆÁÖ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. |