1.건망증(치매)란?

노인의 건강문제에서 중요한 것은 성인병의 만성화와 치매이다. 치매란 정신박약이 아닌 사람이 의식이 맑은 상태에서 통상적인 사회생활이나 대인관계에 장애를 초래할 정도로 기억을 비롯한 여러가지 지적인 기능의 장애가 있는 상태를 말한다.

2.건망증(치매)의 증상

주요한 증상으로 기억력, 추상적 사고력, 판단 및 충동조절과 같은 대뇌 피질의 기능장애가 나타난다.

소위 건망증이라 일컬어지는 기억상실이 가장 뚜렷한 증상인데 오래된 과거의 것보다는 최근의 일에 대한 기억장애가 뚜렷하다.

초기에는 질문에 대한 반응이 늦어지고 상대방의 이름, 자신의 전화번호, 집의 방향, 그날 또는 그 전날에 일어난 일, 자신이 세웠던 계획을 잊어버려서 심지어는 자기집을 못찾는 경우도 생긴다. 하던 일을 중단하면 다시 계속 하지 못하는 경우가 있는데, 수도꼭지를 틀어 놓거나, 음식을 가스렌지 위에 올려놓은 상태로 방치하기도 한다.

점차 진행되면 먼 과거의 기억도 심하게 장애되고 겨우 자신의 이름이나 가까운 가족에 대한 기억 정도만 남아있게 된다. 인격의 변화가 와서 꼼꼼한 사람이 당연히 해야할 일에 게을러진다든가, 매사에 흥미가 없어보이는 등 남이 보기에 이전과 많이 달라져 보인다.

치매의 정도가 경해서 자신의 이상을 알 때는 불안과 우울이 심하다. 이러한 지적인 결함을 숨기기 위해 지나치게 꼼꼼해지기도 하며, 기억의 이상을 감추기 위해 지나치게 자세하게 같은 이야기를 반복하며 잔소리가 심해진다. 더 심해지게 되면 자신의 이상여부를 모르게 되고, 질투가 심해져서 의처증이나 의부증으로 배우자를 해치는 경우도 있다. 그외에 불면증도 흔히 동반된다.

3.치매 자기 진단법

기 억 력

1.전화번호나 사람이름을 기억하기 힘들다.
2.어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.
3.며칠 전에 들었던 이야기를 기억하지 못한다.
5.중요한 일을 잊을 때가 있다.
6.어떤 일을 해놓고도 잊어버려서 다시 반복한 적이 있다.
7.약 먹는 시간을 놓치기도 한다.
8.여러가지 물건을 사러갔다가 한두 가지를 빠뜨리기도 한다.
9.가스불 끄는 것을 잊거나 음식을  태운일이 있다. 
10.수도꼭지 물을 틀어 놓을때가 있다.
11.물건을 두고 다니거나 또는 가지고 갈 물건을 놓고 간다.
12. 화장실에서 나올때 불을 끄지 않고 나온다.

언 어 력

13.하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다.
14.물건 이름이 금방 생각나지 않는다.
15.갈수록 말수가 감소되는 경향이 있다.
16.신문이나 잡지를 읽을 때 이야기 줄거리를 파악하지 못한다.
17.책을 읽을 때 이야기 줄거리를 파악하지 못한다.
18.책을 읽을 때 같은 문장을 여러번 읽어야 이해가 된다.
19.TV에 나오는 이야기를 따라하기가 힘들다

시 공 간 능 력

21.자주 보는 친구나 친척을 바로 알아보지 못한다.
22.물건을 어디에 두었는지 몰라서 찾게 된다.
23.전에 가 본 장소를 기억하지 못한다.
24.방향 감각이 떨어졌다.
25.길을 잃거나 헤맨적이 있다.
26.물건을 항상두는 장소를 잃어버리고 엉뚱한 곳에서 찾는다.
27.계산 능력이 떨어진다.
28.돈관리를 하는데 실수가 있다.
29.과거에 편안히 쓰던 기구 사용이 서툴러졌다.
30.계산을 하고 나서 다시 계산하려고 한다.
31.점심 식사하고서는 친구한테 전화걸어 점심먹자고 한다.
32.방금 전화건 친구한테 다시 안부 전화 한다.
33.만나자고 약속하고는 언제 만나기로 했냐고 한다.
34.책을 읽고 지나간 페이지를 다시 읽는다.
35.화나는 소리를 듣고도 무표정하다.
36.우스운 이야기를 듣고도 잘 웃지 않는다.

※15개 항목 이상이 해당되면 치매전문의에게 진단을 받아보세요.

치매증상 자가 진단법 치매환자들은 사소한 신체적 변화에도 환각이나 의식의 혼탁을 보이는 섬망이 동반될수 있으므로 신체적 건강에도 유의하여 균형있는 영양섭취가 이루어져야 한다.

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어느날 갑자기 기억이 안나기 시작하는 주부들.

건망증(치매)는 초기에 발견하여  미리 예방을 하는것이 최선입니다!!!