¿QUE ES EL TAE KWON DO?
El equilibrio cuerpo, mente, espíritu, es el común denominador de las artes
marciales. Todas ellas nacieron de la necesidad del hombre por expresarse y
luego defenderse más que de atacar.
Con diferencias técnicas o filosóficas que son casi imperceptibles, las artes
marciales nos enseñan en su conjunto que mediante el ejercicio (fortalecimiento
del cuerpo), la meditación (fortalecimiento de la mente) y el seguimiento de un
ideal con normas de orden y disciplina (fortalecimiento espiritual), el ser
humano es más que materia que algún día dejara de existir.
El origen de las artes marciales no puede establecerse concretamente, lo que sí
queda claro es que su cuna es el Oriente.
China, Japón y Corea, son las regiones que las vieron nacer.
Su significado viene de
Tae=pie
Kwon=puño
Do=camino, filosofía, actitud
se traduce como:
"La filosofía del combate con pies y manos",
" El arte de patear y dar puñetazos" o
" El arte de pies y manos".
Esta disciplina nace en antiguas tribus de Corea del Sur, primero como danza,
rito religioso y ejercicio para mejorar la salud, luego como defensa contra
tribus rivales, de las cuales domino Silla hacia el año 427 D.C.
El budismo influencio algunos preceptos en las artes marciales como el de no
matar.
En 1973 se fundo la World TaeKwonDoFederation (WTF), con sede en Seúl.
Actualmente, esta disciplina esta considerada como deporte olímpico, desde Seúl
88, se lleva acabo competencias con reconocimiento oficial.
El Tae Kwon Do fortalece brazos y pies, mediante entrenamiento de defensa
personal.
Se organiza por los colores de sus cintas que representan los avances en técnica
y madurez del practicante y son: blanco (pureza, inocencia), amarilla (simboliza
la tierra, que alberga la semilla y la nutre), verde (pleno desarrollo de
aptitudes), azul ( como sinónimo de los objetivos: el cielo), roja (advertencia
de peligro, ya que ha llegado a un nivel considerable de eficiencia, pero que
puede hacer perder la humildad) y negro (opuesto al blanco, que señala la
culminación de un ciclo y la vuelta al punto departida).
El Taekwondo no es únicamente una práctica física o deporte. El Taekwondo es un Arte Marcial; un completo sistema de ejercicios físicos, desarrollo mental y principios filosóficos. Se relaciona estrechamente con la filosofía oriental, sobre todo en su ideal dualístico de armonía: Yin-Yang.
El Tae Kwon Do es un sistema preciso de ejercicios físicos simétricos ideados para la defensa personal sin armas y el contraataque. Sin embargo, el significado de esta definición es solamente de carácter físico y superficial; pues lo más importante de este arte marcial, es que antes que nada significa un estado mental.
Por lo tanto el dominio de la propia mente, el autocontrol, la bondad y la humanidad deben acompañar a la gracia física; pero es también el arte de la disciplina para obtener un control, coordinación y equilibrio, a tal grado que los movimientos de golpeo y pateo pueden ser detenidos a unos pocos centímetros de su blanco.
Los únicos recursos del practicante de Tae Kwon Do son: carne y hueso, el equipo natural y vulnerable del cuerpo. Por tanto, las técnicas del Tae Kwon Do están ideadas para ejercitar todos los músculos y las articulaciones del cuerpo, para desarrollar sus máximas capacidades hacia un sistema de defensa totalmente integrado y eficiente.
Al aplicar el principio del Ying y Yang a las áreas blandas y duras del cuerpo; la misma naturaleza de estas áreas se aprovechan ventajosamente, lo que es blando es flexible, y por lo cual no se emplea tanto para resistir un ataque como para ceder ante la arremetida, permitiendo que el adversario se desequilibrio con su propio impulso, colocándolo así en una mala posición para continuar el ataque, haciéndolo al mismo tiempo vulnerable al contraataque.
Lo que es blando también es móvil, y por lo cual se le prepara para reaccionar con máxima velocidad y agilidad. Lo que es duro tiene resistencia natural, y por lo tanto se utiliza para rechazar golpes, para los cuales resultarían vulnerables las partes blandas del cuerpo. Lo que es duro es también fuerte, y es por lo tanto un punto de golpeo, para concentrarle su fuerza en un contraataque.
El centro de fuerza está en el abdomen, y es en este punto donde surge el flujo de energía, que circula hacia fuera, a través del cuerpo hasta llegar a las extremidades. Así la concentración (la integración de fuerza, velocidad y coordinación muscular, que es necesaria para la ejecución de todas las técnicas en el Tae Kwon Do) se inicia en el centro.
El ser humano como ente físico, es poseedor de un cuerpo que se somete a las leyes naturales para lograr su existencia. Si se aspira al desarrollo integral y armónico del ser humano, es necesario que conozca su cuerpo, las necesidades y funciones vitales de éste. Debe considerarse, que los actos motores y las actividades intelectuales, no se realizan en forma aislada, sino que existe una interacción entre la actividad corporal y la actividad mental; es decir, existe una interdependencia psicomotriz.
Si el Tae Kwon Do participa activamente en la formación del alumno, propiciará el desarrollo de actividades psicomotrices que se vincularán directamente con las áreas cognoscitiva y afectiva. Cumple también una función social, al contribuir al desarrollo de las potencialidades sociales del individuo. Favorece la convivencia de sus semejantes, la recreación individual y en grupo, las actividades de cooperación, competencia y superación.
Por estar dotado de inteligencia, podemos decir que el ser humano es un todo independiente, ya que es capaz de poseer un mundo interior, en el cual por medio del conocimiento puede abarcar el universo y a través de la voluntad, darse libremente a otros seres como él. Por la acción de la naturaleza, cada fragmento del universo puede formar parte del mundo interior de cada hombre y esta conquista que cada ser humano logra, abre su espíritu haciéndolo realmente libre y autónomo.
La libertad, es la capacidad del ser humano para elegir un bien que desea alcanzar. Porque no es suficiente que sea capaz de conocer el bien, es necesario que lo desee y tenga la suficiente fortaleza para alcanzarlo; es por ello que el Tae Kwon Do no sólo debe enfocarse al aspecto físico, sino también al de la voluntad, si se quiere coadyuvar a la realización de mejores seres humanos para la sociedad.
El éxito o el fracaso del entrenamiento en el Tae Kwon Do, depende en su mayor parte, en como uno observa e implementa los principios del mismo, los cuales deben servir como una guía para todos los estudiantes serios de este arte marcial. Los principios del Tae Kwon Do son:
Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol, Espíritu Indómito
Hasta hace unos cuantos años, el Tae kwon do era considerado como un lujo, una disciplina mística a la que pocos tenían acceso. Pero hoy en día es una necesidad que está al alcance de todos.
El Tae kwon do es una disciplina que no tiene límite de sexo ni edad, porque a cualquier edad se puede practicar tanto por padres, como por hijos y no importa la edad para disfrutar de sus beneficios como son: salud, defensa personal, deporte, arte, encanto.
El Tae kwon do es el camino del trabajo, de la entrega a un ideal que se consigue a diario en el doyang (escuela) al vestir el dobok (uniforme).