2 x 4 Tanda-tanda jiwa sehat menurut World Health Organization

1. Mampu beradaptasi terhadap kenyataan yang ada secara konstruktif
2. Mampu memperoleh kepuasan dari upaya perjuangan hidupnya
3. Lebih senang memberi daripada menerima
4. Mampu menjalin hubungan dengan orang lain, saling menguntungkan
5. Bebas dari kecemasan, ketegangan
6. Mampu menerima kekecewaan atau kegagalan
7. Mampu mengarahkan permasalahan
menjadi penyelesaian yang konstrukrif
8. Memiliki rasa setia kawan terhadap sesama


Dua kali empat mental sehat
Pendapat ilmiah para pakar
Badan diri, pertama dilihat
Tandanya awak berjiwa besar

Tinggal di kota atau di kampung
Tidak pamer merasa hebat
Bumi dipijak, langit dijunjung
Sesuaikan tingkah, adat setempat

Silang sengketa supaya tak timbul
Perbaiki budi, indahkan bahasa
Agar dipakai ketika bergaul
Walau di kota atau desa

Merasa puas menikmati usaha
Bukti kedua jiwa yang normal
Waktu tak dibuang, berleha-leha
Setiap karya diniati amal

Saat memberi tangan di atas
Derajatnya tinggi dari menerima
Niat menyumbang tak harap balas
Selalu pikirkan kepentingan bersama

Tanda sehat yang keempat
Ketika dagang atau menggadai
Orang tak kehilangan, awak mendapat
Hukum "suka sama suka" yang dipakai

Tanda kelima gangguan jiwa
Bersikap curiga melihat orang
Tiada hormat kepada yang tua
Selalu cemas, pikiran mengambang

Bukti jiwa telah dewasa
Waktu gagal pantang stress
Untung dan rugi hal biasa
Tak semuanya harus beres

Tanda ketujuh mental yang sehat
Ketika bertindak, gunakan ilmu
Saat menghadapi beda pendapat
Lakukan upaya, titik temu

Setia kawan sifatnya kedelapan
Sehina, semalu, yang dipakai
Barang yang ada sama dimakan
Serempak menabur, sama menuai

Agar kehidupan tak sia-sia
Wajib hukumnya untuk belajar
Terkadang perilaku adat manusia
Nan bodoh diakali si pintar

Dua kali empat sehat menurut WHO
Hasil penelitian sebenarnya orang
Tak dikutip dari buku tambo
Bukan pula pendapat pengarang

* WHO: World Health Organisation