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�� RANDORI

El entrenamiento de Randori est� dividido en varios niveles:

KAKARIGEIKO
Hay un atacante y un defensor (Uke yTori). Uke ataca de una forma prefijada por el instructor,
y Tori se defiende con cualquier t�cnica que conozca, de manera que no est� �sta ya prefijada.
Uke no ofrece resistencia a Tori, dej�ndose llevar. Tori debe realizar la t�cnica correctamente
y tener el control de la situaci�n. El prop�sito es que Uke desarrolle su resistencia f�sica
mediante la r�pida ejecuci�n de ataques sobre Tori (atacando, realizando la ca�da y levant�ndose
r�pidamente) y que Tori desarrolle la capacidad de responder de manera instintiva con una t�cnica
efectiva.

HIKITATEGEIKO
Sigue existiendo un papel de Uke y de Tori. Sin embargo, Uke se resiste ligeramente a las
t�cnicas para forzar a Tori a una mejor realizaci�n de las mismas, aunque hace esto sin forcejear:
�nicamente movi�ndose, cambiando el peso del cuerpo o bloqueando el ataque con tegatana. As�
se llega al aprendizaje de la combinaci�n de t�cnicas.

DOSHU-HIKITATEGEIKO
No existe ni Uke ni Tori. Cualquiera puede iniciar el ataque para pasar seguidamente a ejercer el
papel de Tori ante la t�cnica que le sea aplicada por el otro compa�ero, y as� sucesivamente. Hay
que tener especial cuidado en no perder la fluidez en las t�cnicas y en no ejercer la fuerza, con lo
cual no estar�amos haciendo Aikido. Por lo tanto debe ser un ejercicio realizado sin brusquedades
sin perder por ello su dinamismo.

RANDORI
Un nivel m�s avanzado que los anteriores, lo cual implica un especial cuidado en no da�ar al
compa�ero, ya que es bastante f�cil que ocurra, dada la intensidad del ejercicio.

*(Hay que tener en cuenta que en todos �stos ejercicios, es bastante normal el pasar de uno a
otro sin darse casi ni cuenta, algo que hay que intentar evitar para la pr�ctica correcta de cada
uno de ellos).

SHIAI
Competicion . Una situaci�n, sino real (hay un n�mero limitado de t�cnicas y de ataque con Tanto),
bastante aproximada, dado el estr�s que supone, y debiendo tener siempre en cuenta que es:

��������� "Mejor perder mostrando Aikido que ganar sin guardar los principios del Aikido"
����������������������������������������������������������������������� (Dr. Lee Ah Loi, 7� DAN de AIKIDO TOMIKI).

Reglas para la competici�n:

S�lo se permiten ciertas t�cnicas (las m�s efectivas sin ser peligrosas).

Uke usa un Tanto especial (de gomaespuma) y s�lo puede atacar con cuchilladas directas


hacia delante, y a una altura media ( pecho, espalda y abdomen).

Uke tiene un minuto y medio para realizar con �xito el mayor n�mero de ataques posibles,


obteniendo puntos por ello.

Tori debe realizar el mayor n�mero de t�cnicas, obteniendo distintos puntos seg�n la


ejecuci�n de las mismas.
Al cabo de ese tiempo, Uke y Tori cambian los papeles y se realiza otro minuto y medio
de combate.
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