Numerosos estudios sobre la nocividad del tabaco han demostrado que perjudica seriamente la salud tanto de mayores activos como de fumadores involuntarios (personas que no fuman pero que respiran el humo del tabaco de los fumadores).

Se ha encontrado que:

    El humo del tabaco contiene 4.000 componentes químicos distintos que pueden dividirse en cuatro grupos:

 - Nicotina - Mon6xido de carbono

- Carcinógenos - Irritantes

    De cada cuatro fumadores uno, muere prematuramente debido al tabaco. Algunos de ellos habrían vivido 10, 20 6 30 años más. Las edades más vulnerables son de 35 a 54 años.

    Hay una relaci6n entre la duración del hábito, la cantidad de cigarrillos fumados al día e índice de muertes prematuras.

    No existen cigarrillos "no peligrosos". Diversas investigaciones realizadas en USA han demostrado que aunque los niveles de alquitrán y nicotina sean bajos no disminuye de forma importante el riesgo de infarto de miocardio; el daño está relacionado sobre todo con el número de cigarrillos fumados.

    Asimismo, el perjuicio del tabaco es independiente de que sea negro o rubio.

     En España de cada 1.000 personas que fallecen, aproximadamente:

- 4 mueren por accidentes laborales

- 17 mueren por accidentes de tráfico.

- 100 mueren a causa del tabaco.

    La calidad de vida debido al tabaquismo disminuye poco a poco con síntomas a los que los fumadores se van acostumbrando poco a poco. Entre los síntomas leves cabe mencionar, la tos (sobre todo por la mañana), las flemas, el cansancio la dificultad para hacer ejercicio (andar de correr; subir escaleras, etc) la disminución los sentidos del gusto y el olfato, inflamación y sangrado de las encías, mal aliento, amarillez de dientes y dedos, etc.

     Respirar involuntariamente el humo del tabaco representa un riesgo real para la salud del no fumador pudiendo originar incluso cáncer de pulmón.

El tabaco produce una serie de enfermedades como por ejemplo:

A) Enfermedades pulmonares no cancerosas

  El 90% de las muertes debidas a bronquitis crónicas y enfisemas son por causa del tabaco causando además, un aumento importante de incapacidades laborales y disminución del rendimiento por efecto del cansancio producido.

B) Cáncer de Pulmón

    El 90% de los casos se presentan en fumadores por otra parte los no fumadores que conviven con fumadores tienen un riesgo o 35 veces mayor de contraer esta enfermedad.

C) Enfermedades Cardio-Vasculares

    Fumar aumenta el riesgo de padecer angina e infarto de miocardio. También es mayor la incidencia de hipertensión arterial y arteriosclerosis.

D) Otras Localizaciones Cancerosas

    El tabaco esta relacionado también con:

CANCER DE LARINGE

CANCER DE CAVIDAD ORAL

CANCER DE ESOFAGO

CANCER DE VEJIGA

CANCER DE RIÑON

CANCER DE PANCREAS

 E) Efectos sobre mujeres embarazadas. Fumadoras y el Feto.

    Si una mujer embarazada fuma, el parto tendrá mayor duración y será más doloroso, aumentando la frecuencia de abortos, partos prematuros, recién nacidos de bajo peso y posibilidades de presentar infecciones respiratorias, así como un retraso del crecimiento hasta la edad de 11 años.

SI DUDA DE LOS RESULTADOS

¿Se acuerda de alguien que vivio hasta los 100 años y fumo toda su vida?

    Dicho caso es una excepción a la regla, ya que un fumador dobla su riesgo de morir antes de los 65 años. Además, lo más seguro es que esa persona haya visto su calidad de vida considerablemente, disminuida con sintomas a los que se fue acostumbrando.

¿Usted fuma y todavia no se siente mal?

    No se confíe. Las estadisticas no son sólo para los demás. El tabaco, por lo general, "pasa la factura". Piénselo, su vida es demasiado valiosa para morir prematuramente.

¿Cree que la contaminacion ambiental es tan perjudicial como el tabaco o aún mas?

    Sepa que está equivocado ya que numerosos estudios al respecto han dado como resultado que entre los no fumadores sólo unos cuantos casos de cáncer de pulmón son a causa de la contaminación ambiental.

 Los beneficios de dejar el tabaco se empiezan a notar de inmediato. Entre ellos cabe mencionar:

• El riesgo de contraer enfermedades importantes disminuye.

• Su respiración mejorará rápidamente y se cansará menos.

• Disminuirá la predisposición a toser y a contraer infecciones.

• Los sentidos del olfato y el gusto mejorarán.

• Se liberará de la dependencia del tabaco y se sentirá autosuficiente.

Consecuencias del tabaco para la salud

    La mortalidad ligada al tabaco es muy elevada: sólo en la Comunidad Europea mueren cada año 450.000 personas de cáncer y otras enfermedades originadas por el hábito de fumar. Si se mantienen las actuales tendencias, para el año 2025 se prevee una elevación acentuada, pasando de 450.000 a 2.000.000 el número de personas que fallecerán por esta causa. En España, en el año 1991, la mortalidad debida a los efectos nocivos del tabaco ascendió a 44.000 personas. De ellas, 11.326 perdieron la vida a causa de enfermedades coronarias, 10.153 por cáncer de pulmón y 9.265 debido a enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.

    El tabaco, además de ser un importante factor de riesgo que incrementa los índices de mortalidad prematura, es por sí mismo un factor determinante para la aparición de numerosos trastornos de salud.

 a) Enfermedades Cardiovasculares

    Si el hombre tiene un sistema cardiovascular competente es poco probable que aparezcan enfermedades importantes antes de los 40 años. Con el consumo de tabaco podemos tener noticias de nuestro corazón mucho antes, ya que fumar aumenta el riesgo de padecer angina e infarto de miocardio y también es mayor la incidencia de hipertensión arterial y arterioesclerosis.

    Los estudios realizados en la población fumadora demuestran que las enfermedades coronarias constituyen el principal problema sanitario secundario al hábito de fumar:

 - Los varones fumadores presentan un riesgo de mortalidad por estas patologías 70% mayor que los no fumadores; y este porcentaje aumenta a 200% cuando el número de cigarrillos es elevado. La correlación tabaco-aparición de enfermedades coronarias es poco importante en la angina de pecho, pero muy fuerte en el infarto de miocardio y la muerte súbita.

- El riesgo de presentar alteraciones cardiovasculares tras abandonar el hábito de fumar se reduce hasta el 50% en el primer año y desaparece por completo a los 10 años.

    La nicotina y el monóxido de carbono son los dos componentes de la combustión tabáquica responsables de que estas enfermedades sean más frecuentes entre la población fumadora, complementándose los efectos producidos por ambas sustancias, que determinarán, en último término, la aparición de isquemia miocárdica

b1) Organos de la respiracion:

    El aparato respiratorio está formado por las fosas nasales, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones.

b2) Efectos del tabaco en el pulmón.

    El aire que respiramos tiene en suspensión numerosas partículas que, aunque sean inertes, por el sólo hecho de ser cuerpos extraños van a irritar el epitelio bronquial. El humo procedente de la pirolisis tabáquica altera las células epiteliales antes mencionadas y, como consecuencia de una agresión continua, puede determinar a largo plazo la aparición de enfermedades como bronquitis, enfisema, asma (que se agrupan bajo el nombre de "E.P.O.C.": enfermedades pulmonares obstructivas crónicas) y/o cáncer de pulmón.

 b21) Bronquitis crónica.

b22) Enfisema pulmonar.

b23) Asma.

    Son varios los factores que se observan en el fumador habitual y que contribuyen a la aparición de esta enfermedad:

 - Broncoespasmo de las vías respiratorias debido a hipertrofia y contracción del músculo liso, que se traduce en un estrechamiento de la luz bronquial y una mayor resistencia al paso del aire, sobre todo en la fase espiratoria.

- Hipersecreción de la sustancia mucosa.

b24) Cáncer de Pulmón.

Además del cáncer de pulmón, el tabaco el responsable de:

 -70% de cáncer en laringe

 -50 % de cáncer en cavidad oral

 -50% de cáncer en esófago

 -30-40% de cáncer en vejiga

 -30% de cáncer de páncreas

    Fumar altera los sentidos del gusto y del olfato fundamentalmente por acción de la nicotina; la fonación también se afectará apareciendo disfonía sobre todo en la mujer. Además, gingivitis, piorrea, coloración amarillenta de los dientes, cefaleas de predominio vespertino, hipertensión arterial, disminución de la libido, incluso la impotencia y esterilidad se han diagnosticado con mayor frecuencia en personas fumadoras.

    El síndrome de abstinencia es una reacción temporal del organismo a la retirada de una droga. Cuando el fumador crónico abandona el hábito, los niveles de nicotina en sangre disminuyen y, como consecuencia, aparecerán una serie de signos y síntomas que se agrupan bajo la denominación de "síndrome de abstinencia tabáquica".

    Puede presentarse irritabilidad, ansiedad, depresión reactiva, trastornos de sueño, irregularidad intestinal, dolor de garganta, de encías, tos, catarro, expectoraciones (Por reactivación de las funciones bronquiales al abandonar el tabaco) y sensación de "pecho cogido", entre otros síntomas. El aumento de peso normal esperado por la retirada del cigarrillo oscila entre 1 y 2 kilos; un aumento mayor es debido a una "ingestión de calorías" superior a la habitual.