¿Eres Alcoholico ?

PREGUNTATE A TI MISMO

Estas son algunas de las preguntas que tuvimos que enfrentar. Nuestra propia experiencia nos ha enseñado que cualquiera que conteste SI A CUATRO o MAS de estas Doce Preguntas tiene tendencias alcohólicas definidas ( y puedes ser ya un bebedor con problemas).

Por qué no te haces estas preguntas tu mismo?
Recuerda que no es una vergüenza admitir que se padece de una enfermedad. Si realmente tienes un problema, lo importante es hacer algo para solucionarlo.

  1. ¿Has tratado alguna vez de no beber por una semana ( o más) sin haber logrado cumplir el plazo?
    si no
  2. ¿Te molestan los consejos de otras personas que han tratado de convencerte que dejes de beber?
    si no
  3. ¿Has tratado alguna vez de controlarte cambiando de una clase de bebida a otra?
    si no
  4. ¿Has bebido alguna vez por la mañana durante el último año?
    si no
  5. ¿Envidias a las personas que pueden beber sin que esto les ocasione dificultades?
    si no
  6. ¿Has empeorado progresivamente tu problema con la bebida el último año?
    si no
  7. ¿Ha ocasionado tu manera de beber problemas en su hogar?
    si no
  8. ¿En reuniones sociales donde la bebida es controlada, ¿tratas de conseguir tragos extras?
    si no
  9. A pesar de ser evidente que no puedes controlarte, ¿has continuado afirmando que puedes dejar de beber por ti solo cuando quieras hacerlo?
    si no
  10. ¿Has faltado a tu trabajo o escuela durante el último año a causa de la bebida?
    si no
  11. ¿Has tenido alguna vez "lagunas mentales" a causa de la bebida?
    si no
  12. ¿Has pensado alguna vez que podría tener más éxito en la vida si no bebiera?
    si no



 

Tu eres el único que puede decir con seguridad si Alcohólicos Anónimos es para ti. Si tu respuesta es que SI, nos alegramos de mostrarte cómo hemos podido dejar de beber. Si no puedes admitir todavía que tienes un problema con la bebida, no discutiremos contigo. Lo único que podemos sugerirte es que enfoques el problema sin prejuicios. Cuando necesites ayuda, si es que llegas a necesitarla, nos alegraría compartir nuestra sociedad contigo.

SOLO POR HOY

El programa de 24 horas es el término que se emplea para describir el modo de enfrentar el problema y mantenerse sobrio.

Los Alcohólicos Anónimos nunca juran no volver a beber en toda su vida. Saben que no pueden esperar volver a beber normalmente en ninguna época futura, por lo que se concentran en vivir sus vidas en forma plena y sin alcohol sólo por hoy. No hay absolutamente nada que puedan hacer respecto al ayer. El mañana no llegará nunca. Hoy es el único día por el cual tienen que preocuparse y saben por experiencia que aún el "peor de los borrachos" puede pasar 24 horas sin beber.
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