Segar Dengan Bahan Semulajadi

Setiap bahagian tubuh akan mencerminkan cukup atau tidaknya khasiat dan serat yang dimakan. Begitu juga dengan kulit, jika rawatannya mencukupi dan keperluan terhadap pelbagai vitamin penting seperti vitamin A, B, C dan E dipenuhi, kulit akan merefleksikan kesegaran dan keindahannya.  

Untuk mendapatkan kesegaran dan kehalusan kulit, ternyata bahan-bahan semulajadi yang terdapat di rumah boleh dimanfaatkan. Seperti mentimun, nanas, limau nipis, dan madu. Limau nipis, selain mengandungi vitamin C, potassium dan zat besi, juga memiliki vitamin A yang penting untuk membentuk kulit, rambut, mata dan kuku yang sihat. 

Limau nipis seringkali digunakan sebagai penyegar, terutama bagi yang mempunyai jenis kulit berminyak. Sifatnya yang berasid boleh mengurangkan kadar minyak di kulit wajah, memperkecil pori-pori dan sebagai penyegar.

Belah limau nipis menjadi dua bahagian (melintang), kemudian hiris tipis-tipis mulai dari bahagian tengah (dari diameter terbesar). Kemudian sapukan hirisan itu ke seluruh wajah dengan cara memutar, kecuali di daerah sekitar mata. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air yang sejuk.

Pengunaannya boleh dilakukan dua kali sehari. Namun kaedah ini hanya sesuai dilakukan oleh mereka yang berusia di bawah 40 tahun, kerana biasanya mereka yang berusia di atas umur tersebut mulai memiliki kecenderungan kulit wajah kering. Wanita usia ini sebaik-baiknya tidak menggunakan limau nipis sebagai bahan penyegar.

Mentimun, buah yang termasuk jenis sayur-sayuran ini banyak mengandungi air. Selain itu, mentimun juga mengandungi beberapa zat penting yakni vitamin C dan kalsium. Vitamin C boleh mencegah infeksi dan memperbaiki jaringan kulit. Sementara itu kalsium memang penting untuk tulang dan gigi. Untuk kulit, mentimun yang mengandungi banyak air sesuai sebagai jaram untuk mata yang sembab atau letih, dan sebagai pendingin serta penyegar kulit.

Letakkan hirisan mentimun secara melintang pada kelopak mata (dalam keadaan tertutup), pelipis dan kening. Saat penjaraman dibuat, usahakan agar keadaan tubuh dan posisi betul-betul santai. Lakukan teknik ini dengan menggunakan mentimun ini selama 5 hingga 10 minit setiap hari.