Mengurangkan Bau Mulut

Gosok gigi setelah makan. Sediakan juga berus gigi di pejabat untuk digunakan setelah makan tengah hari. 

Gunakan dental flos, paling tidak sekali dalam sehari untuk membuang sisa-sisa makanan yang terselit di celah gigi. 

Lidah juga perlu diberus, termasuk bahagian belakangnya, untuk menghilangkan sel-sel mati, bakteria dan sisa-sisa makanan.

Jika memakai gigi palsu atau kawat gigi, bersihkan secara menyeluruh, paling minimum, sekali sehari atau menurut saranan doktor. 

Minum banyak air putih, hindari kopi, soda atau alkohol untuk menjaga agar mulut tetap basah. Mengunyah gula-gula getah yang bebas gula dapat menstimulasi air liur yang dapat membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteria. 

Gantilah berus gigi setiap dua atau tiga bulan sekali. 

Berjumpalah doktor gigi untuk memeriksa gigi anda ke doktor gigi, minimum setiap enam bulan sekali."