Valmennus - Ruokinta - Hoito:
Valmennus:
Ruokinta:
Hoito:
Varusteet:
Valmennus - Ruokinta - Hoito (- Varuseet) © Hanna
Vaihtelevaa treeniä, parina päivänä jarrukärryillä, muuten koppiksilla. Metsäteillä ja välillä vähän kovemmin vaikkapa hiittisuoralla.
Kunnon hiitti kerran viikossa, jos startti niin kahta päivää ennen vetoja tai hiitti loppua kohti kiristäen.
Vapaa päivänä tarhailua.
+ illalla; 15 ml B-Special, C-Garlic ½ dl, Biomet 1 mitta (20g), mineral plus 1 mitta
aamu
päivä
ilta
heinä
2-3 siivua
2-3 siivua
3-4 siivua
kaura
2 l
o,5 l
2 l
Prix
0 l
1 l
1 l
Ajon Jälkeen
¤Kävelylenkit: venytykset, ulos loimen kanssa
¤Hölkkä / Ravi: venytykset, jalkoihin pharma strong ja lämppärit
¤Hiitit: venytykset, jalkoihin jääpalakääreet / lumipussit
¤Startti: sama, kotimatkan ajaksi voi laittaa jääpalakääreet
¤Loimitus
- sateella sadeloimi
- - 5c ja kylmemmät: loimi päälle
- lenkin jälkeen tarhaan kevyt loimi
Varusteet
¤Ajo:valjaat, suitsiin ravinivel, etusiin putsit ja polvisuojat, ravilenkeille takasiin säärisuojat läpällä (laput)
¤Hiitti: yllä + obersekki, laput, suitset joissa nivel, korvat kiinni, putsit, polvisuojat, takasiin säärisuojat, kieli kiinni
¤Startti: kilpavaljaat (pikalukolla), y-remmi, sekki, silmälaput, kieliside, etusiin putsit ja polvisuojat, takasiin säärisuojat
- 5 loimea (fleece, hiitti, sade, ulko ja toppaloimi, lukee nimi)
- lenkin jälkeen tarhaan, jos hikinen niin kuivaus sisällä ja sitten pihalle loimen kera.