Corpul subtil      Buna ziua, draga cititorule. Bine ai venit in acest punct de rascruce al cautarilor tale. Aici propria ta experienta interioara iti va da raspunsurile la intrebari.
     In fiecare om, in fiecare din noi, se afla o energie subtila, de natura materna. Aceasta iti apartine, nu este a mea, sau a altcuiva. Aceasta energie pe care orientalii o numesc Kundalini este energia Sfantului Duh, este suflarea lui Dumnezeu care a pogorat in noi la nasterea noastra.
     Nu trebuie sa credeti insa, pentru inceput, decat ca exista in noi o energie absolut pura, imaculata, care este mama noastra interioara. Ca o mama are grija de noi dar afectiunea sa este manifestata intr-un mod subtil, inperceptibil pentru simturile noastre. Restul trebuie verificat cu discernamantul unui om de stiinta.
     Localizarea la nivel fizic a acestei energii materne este in "osul sacru", aflat la baza coloanei vertebrale. Experienta "Realizarii Sinelui" este procesul prin care noi devenim constienti de aceasta energie subtila, o putem percepe cu simturile noastre. In timpul experientei energia Kundalini se va trezi si va parcurge canalul central (de-a lungul coloanei vertebrale), exact ca in imaginea alaturata.
     Cum are loc acest proces ? Este vorba despre un efect de rezonanta. O persoana care este deja in comuniune cu aceasta energie, Kundalini, o poate trezi, ridica la o alta persoana care isi manifesta dorinta pura. Shri Mataji este o persoana complet iluminata; Ea stie totul despre aceasta energie subtila. Chiar si in prezenta fotografiei Dansei experienta poate avea loc.


Realizarea Sinelui

Shri Mataji Nirmala Devi      Sa incepem:
  • asezativa pe un scaun, cat mai confortabil, cu spatele drept si cu picioarele paralele, cu talpile lipite de podea;
  • spritiniti mainile pe genunchi, cu palmele in sus;
  • uitativa cateva clipe(1-2 minute) la fotografia doamnei Shri Mataji - aceasta are proprietatea de a linisti gandurile noastre;
  • rugati in interior, in gand, o singura data, aceasta energie materna: "Mama da-mi te rog Realizarea Sinelui" ;
  • inchideti ochii si incercati sa nu va ganditi la nimic cateva clipe (1-5 minute);
  • deschideti ochii incet si privitii cateva momente (1-2 minute) punctul rosu de pe fruntea doamnei Shri Mataji;
  • starea dvs. interioara s-a schimbat ? in ce fel ?
  • punetiva atentia in centrul palmelor, ce simtiti ?
  • punetiva atentia in degete, ce simtiti ?
  • aveti alte senzatii, noi, in corp ?
  • lasati mana stanga pe genunchi si cu mana dreapta, deasupra fontanelei (osul moale din timpul copilariei, pe cap), la 10-15 cm, vedeti daca simtiti ceva care iese, ca la o fantana arteziana

      Daca ceea ce simtiti vi se pare autosugestie sau orice altceva atunci nimic nu va impiedica sa repetati aceasta experienta, pentru a va asigura de realitatea celor petrecute. Aceasta energie ramane trezita atat timp cat dvs. va mentineti o stare de meditatie; deci experienta facuta acum trebuie repetata zilnic, 10-20 minute dimineata si 10-20 minute seara.