21/09/2003

       Se intra intr-o clasa la care , in prealabil, s-a obtinut aprobarea educatorului\profesorului pentru a face putina yoga cu copii.
       Educatorul linisteste copii si le spune sa fie atenti.
       Ideea de baza este aceea ca exista tot felul de lucruri in jurul nostru care nu se vad.
       Desenez pe tabla un magnet si o pioneza de metal langa el.




       -- Ce face magnetul copii ?
       -R: Pioneza este atrasa de magnet!
       --(Explicatie) Exista O forta care se numeste de fapt camp magnetic si nu se vede, noi vedem insa efectul sau.
       Se deseneaza pe tabla o priza/stecher.




       -- Copii ce circula prin priza/stecher ?
       -R: Curent electric ...
       -- Cine l-a vazut (in mod normal nimeni nu ar fi trebuit sa-l vada)?
       Se deseneaza pe tabla un radio cu o antena evidentiata.




       -- Ce este copii ?
       -R: Radiooo ....
       -- Cum functioneaza ?
       -R: Cu curent electric ...
       -- Si cu unde radio care nu se vad .... (in mod normal nimeni nu ar trebui sa le vada).
       Se deseneaza pe tabla un copac. Cu flori sau fructe.




       -- Din pamant copacul extrage apa , minerale, hrana sa. Seva este cea care duce toate acestea care ramurile copacului si-l hraneste. Asa apar mugurii, apoi florile si apoi fructele.
       In noi, la baza coloanei vertebrale



se afla , ca la copaci, seva vietii. Atunci cand este trezita este ne hraneste, ajuta si sustine. La fel cum radioul are antena pentru a capta undele radio mainile noastre sunt antene care pot simtii seva vietii. Ia intindeti mainile sa vedem daca simtiti si voi energia/seva vietii ...
       Optional ei sunt rugati sa inchida ochii si sa incerce sa nu se gandeasca la nimic cateva clipe

       Spontan energia Kundalini a fost astfel trezita in ei si se pot bucura de linistea starii de meditatie :)