Sahaja Yoga , metoda practica de descoperirea si corectare a dezechilibrelor energetice interioare.

Nirmala Salve, cunoscuta ca Shri Mataji Nirmala Devi, s-a nascut intr-o familie crestina la 21 martie 1023 in orasul Chindwara din centrul Indiei. Familia Salve descinde din istorica dinastie Shalivahan. Tatal sau, Prasad Rao Krishnan Salve, a fost cunoscut ca unul din apropriatii lui Mahatma Gandhi, alaturi de care a luptat pentru independenta Indiei. El a fost singurul crestin din Adunarea Constituanta a Uniunii Indiene in 1949. Sotia sa a fost prima femeie din India care a obtinut diploma in studii matematice.     Shri Mataji Nirmala Devi a facut studii medicale universitate pentru a descoperi legaturile dintre spiritualitate, energia subtila Kundalini si corpul anatomic. A aprofundat deasemenea filosofia, psihologia si biologia.     Dupa obtinerea independentei Indiei s-a casatorit cu C.P. Shrivastava, ce a detinut functia de Secretar General al Organizatiei Maritime O.N.U. timp de patru legislaturi. Regina Elisabeta a Angliei i-a acordat in iulie 1990 titlul nobiliar de Sir si Ordinul Sf. Mihai si Sf. Gheorghe, cu rangul de cavaler comandor. In prezent el este rector al Universitatii Maritime Mondiale din Suedia.     Din anul 1970 Shri Mataji a dezvaluit si dezvoltat Sahaja Yoga, metoda de trezire a energiei interioare Kundalini. Sahaja yoga inseamna “unire spontana”. Kundalini este o “energie” care se pogoara in foetusul uman, aflat in pantecul mamei, la varsta de doua -trei luni; aici ea se localizeaza, in stare latenta in vertebra de la baza sirei spinarii, “osul sacru” in anatomie. S.Y., precizeaza domnia sa, “vrea sa concilieze dezvoltarea interioara cu responsabilitatea sociala”.     Astazi exista centre stabile de S.Y. in peste 66 de tari.     Televiziunea italiana a desemnat-o “personalitatea anului 1986”. In 1989 Shri Mataji a primit Medalia Pacii a Natiunilor Unite. In 1993 primarul din Philadelphia a proclamat “ziua lui Shri Mataji Nirmala Devi” la 15 octombrie. In 1994, 19 mai, Academia Petrovskaia din St. Petersburg, fondata de Petru cel Mare, i-a acordat doamnei Shri Mataji Nirmala Devi Shrivastava titlul de “Membru de onoare”. Si se poate continua ...     Marele succes al S.Y. se datoreaza faptului ca este accesibila oricui, indiferent de varsta, stare de sanatate, pregatire profesionala sau mod de viata. Trasaturile acestei metode sunt:      rezultat imediat, activarea energiei Kundalini are loc de la prima sedinta;      trezirea energiei Kundalini se face fara efort, nu presupune exercitii preliminare sau pozitii speciale ci doar interiorizarea atentiei;      procesul activarii acestei energii nu atrage nici un risc, neexistand contraindicatii sau limitari in ce priveste varsta, starea de sanatate, etc.;      practicantul nu este obligat la renuntari sau constrangeri de nici un fel;      nu este necesar un regim alimentar deosebit, perioade de post sau cerinte igienice speciale;      activarea energiei Kundalini este perfect reversibila; cei care nu mai doresc sa continue revin dupa o perioada scurta de timp la starea anterioara.     In corpul uman exista un corp energetic subtil, invizibil pentru simturile noastre obisnuite. Exista trei canale energetice majore ce se manifesta in plan fizic ca sistem nervos simpatic stang(canalul stang), sistem nervos simpatic drept (canalul drept) si sistem nervos parasimpatic (canalul central).     Canalul central, Sushumna nadi, este canalul echilibrului perfect. Canalul drept, Pingala nadi, solar, corespunde meridianului Yang din acupunctura. Este canalul actiunii, rationamentului, viitorului, dinamismului. Canalul stang, Ida nadi, lunar, corespunde meridianului Yin. Este canalul emotiilor, al trecutului, memoriei, dorintelor, sensibilitatii, pasivitatii. Cele doua canale laterale se incruciseaza si se termina pe partea opusa a creierului. Se stie deja ca emisferele cerebrale controleaza parti opuse ale organismului.     Exista 7 centre energetice principale, denumite chakre, care corespund plexurilor nervoase: plexul pelvic, plexul aortic, plexul celiac, plexul cardiac, plexul cervical, chiasma optica si sistemul limbic.     Din punct de vedere chimic oxigenul este elementul canalului drept, hidrogenul caracterizeaza canalul stang iar elementul carbon este manifestarea primului centru energetic, Mooladhara.     Prin “trezirea” energiei Kundalini starea energetica a plexurilor nervoase se poate simti in maini si in corp. Sensibilitatea creste prin tehnica meditatiei.     Exista mai multe tipuri de yoga fiecare urmarind desavirsirea fiintei umane prin metode specifice. Deja tehnici de respiratie sau exercitii fizice si-au gasit o aplicatia independenta in tratarea unor diverse afectiuni sau doar ca mijloc de intretinere a organismului. S-a ajuns sa se vorbeasca tot mai des de “medicina alternativa”. Oamenii suporta o multime de tensiuni in viata de zi cu zi, care conduc la instalarea stressului. Combaterea stressului prin medicatie are efecte secundare. Sahaja Yoga este o tehnica de relaxare simpla. Principiul este trezirea energiei interioare Kundalini ceea ce are ca rezultat obtinerea “starii fara ganduri”, de perfecta constiinta de sine, relaxare fizica si mentala (odihna).     Calitatile canalelor si chakrelor.      Sushumna nadi (canalul central): echilibru pe toate planurile, prezent, adevar, revelare.      Ida nadi (canalulo stang): dorinta, bucurie, existenta, intuitie, cooperare, responsabilitate, blandete.      Pingala nadi (canalul drept): actiune, competitivitate, creativitate, disciplina, respect fata de sine, analiza.      Mooladhara chakra: distrugere a negativitatii (din noi), inocenta, puritate, intelepciune, bucurie, spontaneitate, putere de discernamant, putere de atractie, memorie. Corespunde plexului pelvic si controleaza prostata, canalele seminale, colul uterin, trompele lui Fallopio, etc.      Swadhistan chakra: atentie pura,creativitate, simt estetic, inspiratie, perceptie intelectuala, cunoastere pura. Corespunde plexului aortic si e in legatura cu pancreasul si parte din ficat si splina.      Nabhi chakra: demnitate, stabilitate si forta a atentiei, finalizar a actiunilor, lipsa de griji, bunastare la nivel colectiv, suport al vietii spirituale si morale, conduita morala, conduita justa, satisfactie, pace si echilibru interior, auspiciozitate, generozitate, bunastare fizica si materiala. Corespunde plexului celiac si influenteaza glandele suprarenale, restul ficatului si splinei, pancreasul, rinichii si o parte din uter.      Anahath chakra: comportament perfect si responsabil, etica profesionala, siguranta, protectie, incredere, curaj, relatie intre parinti, dragoste, bucurie, compasiune. Corespunde plexului cardiac si are legatura cu plamanii, pleura si inima.      Vishuddhi chakra: blandete, respect fata de ceilalti, non-dominatie, detasare, diplomatie, comunicare, simt al colectivitatii, respect fata de sine, puritate a relatiilor, relatia frate-sora, non-subordonare. Corespunde plexului cervical si controleaza tiroida si paratiroidele, gatul, auzul, nasul, gatlejul, dintii, fata, omusorul, partea anterioara a ohiilor.      Agnya chakra: modestie, non-violenta fata de altii, iertare, spirit de sacrificiu, adevar, deconditionare, detasare de trecut, non-violenta fata de sine. Se exprima in chiasma optica si exercita controlul asupra glandelor epifiza si hipofiza, a hipotalamusului, retinei si lobilor optici.      Sahasrara chakra: facultatea de a trai in prezent, tacere, constiinta fara ganduri, profunzime, constiinta colectiva, personalitate integrata. Este inlegatura cu zona limbica.