EXPERIENCIAS Y COMENTARIOS

Este comentario es una guia para que el día que vallas a consumir pepas tengas en cuenta algunas cosas. Damos gracias a "Mr. Pill" com él se hace llamar. Agradecemos si alguien traduce sus sabias palabras pues a nosotros nos da pereza aunque sepamos inglés.

Algunas recomendaciones para antes y después.

MDMA : Staying Healthy

MDMA - How to X properly

Seems like allot of sick ravers lately so here's some advice on tripping, Xing and staying healthy gleaned from my 15 odd years of experience. No these aren't cast in concrete, yes you don't have to follow them exactly, but at 35 I'm still in good shape, hardly ever get sick and can still party all night. Something to think about. :)

1. Frequency and dose - It really takes about a week for you to completely return to baseline after X or L. This means if you are doing it more often than that your body is being stressed, which lowers your immune system. Also, the higher the dose, the harder it is on your body. While X is easier mentally than L, it is much harder on the body. Doing just enough to get off will not only keep you healthy, it saves money too. :)
2. Food - Both X and L surpress your appitite while increasing your level of activity. (X is worse because the surpression lasts longer than the trip.) This means that you are burning up your body's researve energy when you are dancing and not eating. When the body's reserves are gone, you then begin burning muscle tissue, this is bad. Of course, all of this adds to your physical stress levels and lowers your immune system. The bottom line is that you must force yourself to eat correctly before, during and after X or L. This is complicated by the fact that both X and L slow down the movment of your bowels, making it harder to digest food.
• Before a trip - eat fruits, vegitables and starches, avoid oils and heavy protiens, don't eat anything heavier than fruit an hour before dropping, especially if you are prone to nausia.
• During the trip - drink juice, eat simple starches (bread, crackers) and nibble fruit (eating food is much easier on X than L), set a schedule for eating and stick to it (remember, you won't feel hungry) avoid candy, pop and anything with alcohol or caffiene. (These may seem nice, but they do bad things to your blood sugar and hydration.)
• After the trip - eat fruits, vegitables and starches, avoid oils and heavy protiens, eat several small meals rather than trying to eat a few large ones, remember you won't *feel* hugery but your body needs the food.
• Take a good look at yourself, are you just skin and bone? If you are, up your calories from starches and good fats (esp. olive/canola and fish). Your body needs a slight layer of fat to stay healthy, men and women.
3. Vitamins and herbs - Vitamins are NOT a replacment for eating right! However, when you stress your body vitamins can help keep any negative impact to a minimum. X in particular (especially when raving and drinking lots of water) removes water souluable vitamins from the body. Also, certain vitamins are used up a higher rates when you're understress or over exerting.

Here are some of my favorites:

• A good multivitamin multimineral for the day after. (break it up to help digestion)
• 2-3 grams of DLPA (DL-Phenylalanine) if I feel "bummed out" the day after.
• Melatonin 9-21 mg when I'm ready (and able) to sleep.
• 60 mg CoEnzyme Q 10 (oxygenates the heart), .5 - 1 gm inositol and 3.5 gm l- orthine alpha ketoglutarate (keeps the cells in aerobic resperation), 2 gm time release pantothenic acid (maintains endurance and fights stress) I take these 1 or 2 hours before dropping.
• Vitamin C 1-4 grams as needed 3-4 times a day. Every time they study vitamin C they find it does more good stuff for ya. Pluses are: time release, neutralized with calcium, mixed with bioflaviniods.
• Herbs - This is a complex area with many conficting opinions. Some that I find useful:
• Reshie mushrooms - Proven to boost the immune system shitake and miatake mushrooms - contain "adaptogens" which help cope with stress
• Gensing - more adaptogens.
• Ginko - increases blood flow in the brain
3. Respecting yourself between trips - learn to meditate and then practic it regularly. Take care of yourself, get some exercise, get some sunshine, get out in nature. Don't have your whole life revolve around just tripping and raving. Pay close attention to yourself and the world around you. Realize that what you see in life really depends on what you are looking for. Without any reason, do something good for yourself, a friend, a stranger and some one you don't like. (try to keep it simple and personal :) )

Physically touch and be touched by people.

Smile alot, laugh out loud.

La Fiesta Rave

Experiencia con:  MDMA "Éxtasis"

El mayor viaje que he tenido en mi vida, o uno de los mejores, fue la noche que disfrute en una fiesta rave de Ibiza de 3 días que se celebró en un lugar auténticamente paradisíaco, cercano a Es Cubells, a finales de Septiembre donde tuve la oportunidad de disfrutar de una cápsula de Éxtasis, que como su nombre indica lleva a esa situación. Todo empezó al rato de ingerir dicha cápsula, sucedió que mi visión se empezó a alterar hasta poder enfocar la energía que circula por todas partes, entonces empecé a apreciar como sobre un pareo (tela fina) ,veía nítidamente como si hubiera un proyector enfocándolo, se movían de abajo a arriba imágenes aztecas. No solo gocé al poder apreciar nítidamente esa realidad sino que en un momento de máximo a lo largo de la fiesta vi como había tanta armonía en el lugar que hasta las nubes nos sonreían y las hadas nos observaban como nos poníamos del revés todo el mundo. Entonces descubrí que todo lo que veía era cierto y aunque el subidón sabía que terminaría remitiendo y nadie me creería aunque lo contase, mi propia percepción del mundo había sido modificada por completo y nunca más podría dudar sobre la existencia o no de las hadas tan preciosas que vi ni del aporte que me dieron. Experiencia con Emporio Experiencia con:  MDMA "Éxtasis" (Emporio Armani) Mi pasión por los enteógenos es mucha, pero por otro tipo de sustancias también, la historia me paso el domingo 13 de Mayo, el día anterior y el domingo hasta el medio día, había estado con mi novia en el campo, respirando de aire puro y cargándonos con la energía del bosque profundo... pero claro el domingo salimos por la noche, y conseguimos unas pastillas increíbles (Emporio Armani) que ya había probado antes, pero no eran las que conocía, estas eran mas grandes de lo normal. En definitiva, consumimos una y media por cabeza, y en el local donde estábamos fue genial, disfrutamos mucho dejándonos llevar por la music... en eso que yo el lunes trabajaba, y por mucho subidón que tuviera tenia que cambiar el chip, así q nos fuimos los dos para casa a descansar. Aquí empieza lo bueno, el echo de estar tumbados, fue un potenciador de la sustancia, porque empezamos a tener visiones de mundos imaginarios, algo que desconocía pudiera producir el MDMA, en unos segundos me vi volando sobre una especie de mariposa por un mundo de estructuras imposibles y colores muy vivos, en eso que vi la posibilidad de jugar con mi mente, y quise viajar por otros sitios... Egipto, que bonito es, podía volar con mi imaginación con mas nitidez que en un sueño, al principio tenia que esforzarme por imaginarme todo un mundo y poder moverme a mis anchas, pero luego fue solo... mi novia también viajaba por su mundo y lo mejor de todo llego cuando me puse a pensar en ella, en el viaje que ella tendría en ese momento, a eso que me sorprendió lo que dijo: "Piensas en mi ahora verdad" Y vale, si, pudo ser una coincidencia, según relató ella su experiencia, una esfera de luz salió de mi y fue hacia ella, no se si los mas entendidos podían relacionar esto con el Tantra, ahí queda la experiencia que quien diría que provoco una pastilla... un saludo. Volver a la página principal La reproducción parcial o total de esta página está prihibida ©2002 ANDY CATA & SANTI CIW DESIGNERS pepajulieta@hotmail.com