.		ในทางธรรมะ พระพุทธเจ้าสอนให้เราพิจารณา ด้วยหลัก 5 ประการ

     คือให้พิจารณาบ่อยๆ ในเรื่องต่อไปนี้

1. เรามีความแก่   เป็นธรรมดา     หนีความแก่  ไปไม่พ้น	

2. เรามีความเจ็บ  เป็นธรรมดา    หนีความเจ็บ  ไปไม่พ้น

3. เรามีความตาย  เป็นธรรมดา    หนีความตาย  ไปไม่พ้น

4.  เราจะต้องพลัดพรากจาากสิ่งที่รักที่ชอบใจเป็นธรรมดา  เราหนีจากกฎเกณฑ์ข้อนี้ไปไม่พ้น

5.  เราทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว  เราจะหนีจากผลที่เราได้ทำไว้ไม่ได้เป็นอันขาด