นิวรณ์ : เครื่องปิดกั้นทางแห่งความดี
นิวรณ์ แปลว่าเครื่องกั้นจิต  ไม่ให้บรรลุคุณงามความดี   เปรียบเหมือนม่านหน้าปิดบังไว้
นิวรณ์  ก็เป็นม่านบังตา  บังใจ  ไม่ให้เราเข้าใจในสิ่งนั้นที่ถูกต้องตามสภาพเป็นจริง มีอยู่ 5 เรื่องด้วยกัน
      1.กามฉันทะ  : ความหมกหมุ่นมัวเมาในความสุข  สนุก สบายทางเนื้อทางหนัง เป็นความพอใจใน
กาม ติดอยู่ในความสุขทางเนื้อ เมื่อมีความพอใจเกิดขึ้นแล้วไม่ได้ดังใจ จะเหมือนมีไฟเผาอยู่ในอก
   2.พยาบาท : ความอาฆาต แค้นใจ  ความเจ็บใจในเมื่อคนอื่นทำให้เราไม่เป็นที่พอใจ แค้นใจ ผูกไว้
ในใจ  ถ้ามีอยู่ในใจใครแล้ว ผู้นั้นจะไม่มีความสุขใจ
    3.ถีนะมิทธะ : ความง่วงเหงาหาวนอน เมื่อเกิดความง่วงแล้ว ทำอะไรไม่ได้  เมื่ออาการเป็นอย่างนั้น
ไม่สามารถทำอะไรได้เพราะฉะนั้นต้องแก้ความง่วงให้หมดไปจากจิตใจ
     4.อุทธัจจะกุกกุจจะ : ความสงสัย ลังเล ฟุ้งซ่าน เป็นความแคลงใจ สงสัย ลังเล ในเรื่องการปฎิบัติ
ต่างๆ  ว่าจะสำเร็จหรือไม่  จะได้ประโยชน์ หรือไม่ จะถูกต้องหรือไม่ สงสัยในเรื่องที่ตอบไม่เข้าใจซักที เช่น
สงสัยว่า ตายแล้วจะเกิดอีกหรือไม่?
      5.วิจิกิจฉา : ความสงสัยในการปฎิบัติ เป็นการสงสัยในการปฎิบัติ ที่เราควรจะปฎิบัติ
นิวรณ์ทั้ง 5 ประการนี้แหละ เป็นสิ่งที่ปิดกั้นไม่ให้ใจเราก้าวไปข้างหน้าซึ่งเราจะต้องแก้สิ่งเหล่านี้  
เพื่อให้เกิดความสุขชั้นกลางๆ  เป็นความสุขธรรมดา  สำหรับชาวบ้านทั่วๆไปที่พึงจะกระทำ